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un petit coucou vite fait
publié le 17/03/2008 à 20:31 |
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | 60g de p compl beur, miel, jus de fruits et café,1/2 v de vin r |
Déjeuner : | qqs mx de carbonnade,pain, chicons en salade sauc yaourt, 1 orange, 1 soja fruité |
Goûter ou snack : | rien |
Dîner : | quenelles 3 de brochet, riz, très peu de râpé, 1 compote s/s |
Verres d'eau : | 4 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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