| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Blog de cecileneuville
aide blog-
Question positive de la semaine : Vos légumes préférés ? publié le 10/04/2013 à 06:15
Bonjour à toutes et à tous !
Ce mois-ci, j'ai décidé de prendre soin de mon corps à tous les niveaux, et pour ce faire, je me suis posée quelques engagements bien-être :
Mes engagements bien-être pour la semaine du 15 avril :
- Bien-être dans son corps - deux séances de piscine dans la semaine
- Bien-être dans son coeur - envoyer un petit coeur par jour par SMS à mon homme toute la semaine
- Bien-être dans sa tête - une séance de spa avec Anelor pour faire une pause détente du "cerveau"
- Bien-être dans son assiette - des légumes à chaque repas midi et soir toute la semaine
Aussi, pour m'inspirer et m'aider à tenir mon engagement "Bien-être dans son assiette", qui consiste à manger des légumes à chaque repas, je vous pose une question sur ce sujet !
Quels sont vos légumes préférés ?
Et comment aimez-vous les cuisiner ?
Merci d'avance !!
(26) commentaires
ARCHIVES
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
ail , le chou blanc , le chou vert pour farcir, le chou chinois(avec l'oignon, de fines tranches de Porc, poitrine salée , fenouil, carottes, courgettes, navets blanc et rose, itablette de bouillon légumes ajouter à la fin , de la sauce Soja japonaise hum!! c bon)
navets blancs , roses , navets du Pardheihan, radis, tomates,courgettes, concombres, les chayottes ou christophines
Mes légumes préférés sont : oignons piquants, ail violette, tomates, chou blanc, chou fleurs, carottes, poireaux, champignons de Paris, betteraves rouges, courgettes, concombres, endives, salade (batavia), - épinards et légumes surgelés, pour la cuisson toujours à l’eau quelques légumes que ce soit et ensuite ajouter une sauce en principe à la tomate et aromatisé à ma façon qui n’est jamais la même et que je ne saurais décrire sauf pour le chou fleurs que je fais en général avec a récupération de l’eau de cuisson du chou fleurs et arrangé à ma façon pour qu’elle soit délicieuse, mais je dois faire attention de ne pas toute la manger sans chou fleurs, ce que je fais aussi par ex avec le chou blanc c’est d’ajouter une boite de Chili Con Carne ça fait un plat succulent et avec beaucoup de goût, sur ce bonne soirée et de gros bisous amicaux. Jacques2308
tous les légumes!! je cuits à la vapeur ou à l'étouffé...les saveurs sont développées...
mon entrée d'hier midi. Betterave rouge crue râpé, avec graines de sésame grillées et huile de noix...un régal...
belle journée
bises Mado
(sous forme de soupes et autres).
Chaque jour, je mange des tomates, coktail moyennes, elles sont très goûteuses.
J'adore les poivrons, courgettes, champignons, salades, épinards, chou fleurs, broccolis, céleri, poireaux, oignons,carottes, la mâche, endives , les légumes chinois comme le b. choy.....et beaucoup d'autres encore.
Aujourd'hui, je mange des endives braisées . Oui, j'aime vraiment la plupart des légumes.
Par contre je déteste le fenouil et les artichauts. Oui, je ne peux vraiment pas manger cela.
Je pense que ce n'est déjà pas si mal.
j'aime beaucoup aussi les patates douces, j'ai appris que la patate douce avait un faible IG, alors je les prépare au four dans du papier d'alu, je retire la peau et je les mange comme ça, nature....c'est vraiment bon.
bisous
en ce moment c est chou fleur ,,carotte ,
Je le mange à toutes "les sauces".
J'aime aussi le radis, seul bémol: je les mange toute la journée ensuite.