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Blog de cecileneuville
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Question positive de la semaine : Vos légumes préférés ? publié le 10/04/2013 à 06:15
Bonjour à toutes et à tous !
Ce mois-ci, j'ai décidé de prendre soin de mon corps à tous les niveaux, et pour ce faire, je me suis posée quelques engagements bien-être :
Mes engagements bien-être pour la semaine du 15 avril :
- Bien-être dans son corps - deux séances de piscine dans la semaine
- Bien-être dans son coeur - envoyer un petit coeur par jour par SMS à mon homme toute la semaine
- Bien-être dans sa tête - une séance de spa avec Anelor pour faire une pause détente du "cerveau"
- Bien-être dans son assiette - des légumes à chaque repas midi et soir toute la semaine
Aussi, pour m'inspirer et m'aider à tenir mon engagement "Bien-être dans son assiette", qui consiste à manger des légumes à chaque repas, je vous pose une question sur ce sujet !
Quels sont vos légumes préférés ?
Et comment aimez-vous les cuisiner ?
Merci d'avance !!
(26) commentaires
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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tomate concombre betterave champignon salade
cuit à l'huile d'olive à l'eau à la vapeur en soupe en morceaux pour etre mieux calé
Je les manges en salade, en gratin et qqs fois en purée ^^ (par exemple purée de carottes ça peut passer !!)
mes préférés en légumes : fenouil, asperges, courgettes et les choux de tte sorte
en fruits : les tomates, les oranges, les fraises et framboises et le melon
Betteraves rouges cuites avec de la mâche
haricots verts cuits à l'étouffé avec tomates oignons ail persil
Tous les crucifères avec une préférence pour le brocolis vapeur
Les épinards (à la crème )
carottes ,courgettes ,navets poireaux etc !!!!
mon légume préféré est le haricot vert, cuit à la vapeur
j'aime aussi le poireau en vinaigrette ou dans la soupe.
les champignons cuisinés crus ou cuits accompagnent souvent les volailles.
je consomme aussi régulièrement , les épinards, l'artichaut et le fenouil cuit ou cru , les brocoli, bettes, choux fleurs, haricots plats ,Les asperges.
Les tomates et carottes crues ainsi que le céleri rave.