Bonjour !!

Dans le cadre des Journées Positives, nous découvrons rapidement un outil très simple, mais très efficace pour faire une pause 100% ici et maintenant, 100% expression des émotions !

Le Mandala 

Le mandala peut se définir comme une représentation de l'univers, ou une représentation de sa vie, enfermée dans un cercle, le cercle étant lui-même un symbole universel, un symbole de vie.

A l'intérieur de ce cercle, chaque forme et couleur posée va prendre une signification profonde. Ces formes peuvent symboliser le temps, la pensée, l'émotion...

Nous allons explorer un espace symbolique magique, dans lequel nous allons nous faire plaisir, comme des enfants, à travers les formes et les couleurs !!

Retrouvez l'enfant qui est en vous !

Souvenez-vous de l'école maternelle .. Il n'y a pas de honte à cela, car dans le coeur de l'enfant réside bien plus de sagesse que dans l'esprit évolué de l'adulte !

Quelque part cet enfant que nous avons été est toujours en nous, heureusement. Il nous suffit de l'écouter, de le retrouver, de l'entendre rire et surtout d'être simple et très humble, pour laisser jaillir la spontaneité et le simple plaisir de faire les choses..

Laissez parler vos émotions par la couleur !

La couleur est l'un des moyens les plus puissants pour faire jaillir l'émotion. Emotion directe, sans analyse, faisant appel au cerveau intuitif, au crevau droit ! Elle est le reflet de nos états d'âme.

Nous allons prendre conscience de la force des couleurs. A la fois pour mieux se connaitre, et ensuite pour les utiliser dans le quotidien.

Aux couleurs nous allons associer des formes simples mais spontanées.. Il faut extraire l'image du coeur et non de la tête pour être vrai.

Retrouvez de très nombreux mandalas
gratuits à imprimer sur le site :

www.coloriages.biz

Rien de tel pour se vider la tête
durant ces longs week-end de mai !