Hello,

Hier pas de régime, resto à midi (lasagnes + coulant chocolat) et le soir poisson/purée maison (avec peu de beurre) et une part ed blanc-monté (gateau ramené du pays basque par des amis).

Donc aujourd'hui c'est reparti avec un déjeuner light et un diner correct.

A midi, une bonne séance d'aquabike pour se défouler et éliminer.

Enfin le week-end... Ces deux jours vont vraiement faire du bien même si demain est une journée chargée car on doit poser le parquet dans notre chambre !

Aujourd'hui moins de 1200 kc pour compenser le fait que côté sport c'ets mort (pluie torrentielle). En plus ce soir je dois faire les courses et le repassage si je veux être tranquille dimanche pour une journée farniente...

Pas évident de publier régulièrement sur le blog, je manque sérieusement de temps.

Ce début de semaine est difficile côté régime. Craquage hier soir pour un moelleux au chocolat... Mais pour me rassurer je me dis que j'ai fait 30 mn de vélo d'appart en fractionné (ça compense un peu mais pas tout).

Aujourd'hui, un peu moins de 1400 calories et 40 mn d'Aquabike !

C'est repart...

Trop de calories aujourd'hui !

Sport : 30 mn d'aquabyke...

Pas de régime aujourd'hui.

Mais je vais de ce pas faire un peu de sport pour compenser un petit peu !

J'évitais la balance depuis plusieurs semaines, peut-etre que j'avais un petit pressentiment !

Quan je me suis lancée la semaine dernière, le verdict a été sans appel : 64 kg alors que depuis de nombreuses années je bataille pour me maintenir à 61/62 kg. Les vacances sont passées par là avec les barbecue et les glaces. Il faut agir...

Il y a 5 ans j'avais perdu une bonne partie du poids que j'avais pris pendant ma seconde grossesse (qui date de 2000) et j'étais descendu à 57 kg.

Mon objectif est de passre dans un premier temps en dessous des 60 kg et surtout d'y rester ! Si en bonus je peux en perdre un peu plus ce serait le top !