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Bonjour !
Blog de ccelli31
aide blog-
Mercredi ! publié le 09/10/2013 à 18:29
Hello,
Hier pas de régime, resto à midi (lasagnes + coulant chocolat) et le soir poisson/purée maison (avec peu de beurre) et une part ed blanc-monté (gateau ramené du pays basque par des amis).
Donc aujourd'hui c'est reparti avec un déjeuner light et un diner correct.
A midi, une bonne séance d'aquabike pour se défouler et éliminer.
mon alimentation Petit-déjeuner : Confiture de fraise, Beurre allégé (aliment moyen), Orange, pur jus pressé, Biscotte complète ou riche en fibres, Cookie Déjeuner : Dinde, viande, rôtie, Lentille, cuite, Prune Reine-Claude, fraîche Goûter ou snack : Cookie Dîner : Pâtes alimentaires, cuites, Jambon cuit, Parmesan, Meringue Verres d'eau : 0 Calories consommées : 1412 kcal (0) commentaires
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