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C'est vendredi !
publié le 04/10/2013 à 13:46 |
Enfin le week-end... Ces deux jours vont vraiement faire du bien même si demain est une journée chargée car on doit poser le parquet dans notre chambre !
Aujourd'hui moins de 1200 kc pour compenser le fait que côté sport c'ets mort (pluie torrentielle). En plus ce soir je dois faire les courses et le repassage si je veux être tranquille dimanche pour une journée farniente...
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Confiture de fraise, Beurre allégé (aliment moyen), Orange, pur jus pressé, Pain complet, fabrication artisanale, Madeleine |
Déjeuner : | Oeuf brouillé, Tomate cerise, crue, Pomme, fraîche, pulpe et peau, Chocolat noir, extra, dégustation, 70% cacao minimum, tablette |
Dîner : | Pâtes à la bolognaise (spaghetti, tagliatelles), Parmesan, Crème dessert à la vanille, rayon frais |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 1119 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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