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J'ai envie de revenir
publié le 22/03/2014 à 16:56
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MAis je ne sais comment... J'ai eu un problème de santé... 2 hernies discales... Du coup plus de sport... Un long arrêt (je n'ai pas encore repris).. Des médicaments, et évidemment une prise de poids. Evidemment je ne suis pas revenu a 122kg mais quand même j'en souffre.
Voilà vais-je revenir?
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9 jours de Jenny Craig (+ recette risotto régime)
publié le 01/02/2013 à 14:00
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Bonjour les amies,
Comme promis je vais à mon rythme afin de ne pas me sentir en stress question régime mais aussi coms a répondre.
Bon voilà mercredi j'ai eu mon 2 ième entretien téléphonique avec Béatrice de chez Jenny Craig (petit rappel avec aufeminin.com je teste gratuitement 1 mois de régime).
Superbe entretien très très positif!
Les objectifs simples continuer à manger comme cela, prendre 15mn que pour moi lundi soir dans le but de me chouchouter enfin, continuer mes activités sportives.
Le
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Je reviens.
publié le 23/01/2013 à 10:58
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Bonjour mes petits papillons,
Merci pour tout les mps pour mon anniversaire et les coms.
J'ai eu une période difficile, des soucis de thyroide et une prise de poids... Hé oui.
J'ai même arrêté le sport moi qui en faisant 3 à 7 h par semaines!
Normal de grossir donc. Pis les fêtes et mon anniversaire, celuid e mon mari, la galette des rois etc... Mauvaise période!
J'étais pas bien, début de déprime et là je repernds ma vie en main je reconnecte avec moi même.
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Bilan semaine 1
publié le 11/11/2012 à 18:23
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Bonsoir,
Pas évident de concillier tout ça.
Pour ce qui est des 2h de sport par semaine...
Pour celle ci c'est un echec.
Pour ce qui est du poids?
-0.900kg donc encore 4.1kg a perdre.
C'est donc une réussite. J'espèrais pas perdre tant vu que je suis pas au régime j'essaie juste de faire attention.
Je positive, j'essaie de me reposer, de prendre soin de moi.
C'est vraiment pas évident, ce temps, ce manque de lumière, nuit gravement au moral!
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Faut que je m'y remette!
publié le 05/11/2012 à 10:20
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Bonjour,
Ici pas que des bonnes nouvelles.
Avec le boulot et mon passage de 7h de sport par semaine à 1h... Ben j'ai repris du poids!!!
Donc je m'y remets objectif simple - 5kg pour le 1 er Janvier 2013.
Je vais tout faire pour être régulière ici pour essayer de faire au moins 2h de sport par semaine (dont 1h d'aquagym)
Essayer autant que faire se peut de ne plus prendre l'ascenseur au boulot.
Allez motivation!
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Eb mode femme Hyper active
publié le 13/10/2012 à 13:14
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Bonjour tout le monde, me voilà 1 mois plus tard enfin un peu plus. Je me suis donné le temps de me faire à mon nouveau rythme...
Nounou, boulot, école, maison... C'est compliqué d'être une femme (hyper) active!
J'ai repris avec un GRAND bonheur l'aquagym!
On passe un cran au dessus dans un bassin immense et ou on a pas pied!
Dans les nouvelles rien de spécial je prends soin de moi des filles qui sont chez le doc toute les semaine (vive la reprise) et d emon petit mari.
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Zumba 2 et régime pseudo végétalien
publié le 09/08/2012 à 13:55
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Bonjour les papillons,
Vous allez bien?
Moi la grande forme je viens de cramer 460 kcal en tout au Zumba 2, J'adore!!!
Côté régime végétalien je suis une vrai carnacière on me fera pas renoncer à la viande aussi le Dietéticien m'a concoté ceci =
Matin : Café non sucré, pain complet ou intégral (35gr environ) beurre (le normal sans huile hydrogéné) => environ 157kcal
Midi: Viande maigre (130gr) legumes, huile de colza non cuite, fruit frais, riz blanc => environ 484 kcal
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Visite chez le diététicien après 1 an et demi d'arrêt
publié le 08/08/2012 à 14:13
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Bonjour les petits papillons,
La semaine dernière je suis allé chez mon Diététicien, j'avais arrêté pour une pause bébé et j'avais besoin d'un bilan de discuter.
Quand il a ouvert la porte il est resté bouche ouverte... Puis s'est écrié "Mais vous êtes mince!"
Heu non monsieur je suis pas mince... Par contre oui ça fait très longtemps et j'ai perdu toute seule pas mal de poids!
Il a imprimé mon tout premier rapport de 2007 :
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Site Sympa de test pour ceux qui aiment leurs toutous
publié le 11/07/2012 à 23:31
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Blog tout nouveau tout beau d'une amie qui a le coeur sur le main et qui adore comme nous les animaux.
A lire et relire les amies
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Chose promise chose du!
publié le 10/07/2012 à 12:11
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![]() "Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
![]() - Méthode Savoir Maigrir |
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