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Bonjour !
Marraine
Blog de bollywood
aide blog-
Faut que je m'y remette! publié le 05/11/2012 à 10:20
Bonjour,
Ici pas que des bonnes nouvelles.
Avec le boulot et mon passage de 7h de sport par semaine à 1h... Ben j'ai repris du poids!!!
Donc je m'y remets objectif simple - 5kg pour le 1 er Janvier 2013.
Je vais tout faire pour être régulière ici pour essayer de faire au moins 2h de sport par semaine (dont 1h d'aquagym)
Essayer autant que faire se peut de ne plus prendre l'ascenseur au boulot.
Allez motivation!
mon alimentation Petit-déjeuner : Biscuit sec à teneur garantie en vitamines et minéraux, Café noir, non sucré Déjeuner : Riz blanc, cuit, Poisson sauce oseille, Clémentine ou Mandarine, fraîche, pulpe Verres d'eau : 0 Calories consommées : 566 kcal (7) commentaires
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ca fait bien longtemps qu'on ne t'a point vu
alors comme ca tu as repris le boulot????
tant mieux ca te fera du bien aussi de voir d'autre personnes
bisous tiens moi au courant de ton evolution pour ta perte de poids
naima
courage les actives mum's vont tout péter!!!
bises
Bonne soirée et bonne semaine !
Bises !
Edith
Pas facile de tout gérer quand on reprend le boulot.
Mais tu es une battante et tu les auras ces 5kg...
Courage.
Bisous
C'est pas simple la reprise du boulot pour s'organiser coté sport. Tu n'as pas l'occasion d'en faire un peu entre midi et 2?
Bon courage et j'espère que tu atteindra tes -5kg pour la nouvelle année!