Je suis malade depuis hier avec une très grosse fièvre . Je vais chez le médecin en fin de matinée car il ne se déplace plus à domiciile sauf si on est vraiment à l'article de la mort!!!

En attendant, je me remets sous la couette

A plus

Bonjour,

On dit en avril ne te découvre pas d'un fil , mais on peut dire aussi en avril point de grammes perdus. Eh oui, cette semaine rien perdu et j'aurais tendance à dire que j'accuse même100 gr. de plus. Mais je fais comme si je n'avais rien vu donc je considère que je suis au même point que la semaine dernière.....

Histoire de ne pas perdre notre belle motivation car en faisant le tour des blogs ce matin , c'est un peu la morosité du côté du poids.....

Mais nous allons nous reprendre, allez challenge de la semaine pour toutes au moins 500 grammes de perte de poids....

Je vous embrasse car je vais marcher au moins une heure.

Voici les sept nains, en fonction de l'humeur du jour, vous devriez vous y retrouver. Pour moi, aujourd'hui, c'est plutôt JOYEUX  car j"ai passé un excellent WE. Plusieurs invitations donc un peu dangereux pour la ligne.  Ma  belle-soeur qui est au régime comme moi avait cuisiné light ce qui fait que je ne me suis pas privée et pas trop sentie frustée. Il y en avait pour tous les goûts.

Je vous souhaite une bonne semaine et à très bientôt.

Bises

Bonjour,

Avant toute chose ce matin, première  pesée après 15 jours, 69,8 kgs. Je n'en croyais pas mes yeux. Je descends de la balance, je remonte et encore 69,8 puis une autre fois alors là c'est sûr,  je rebascule du côté de la bonne dizaine celle des 6.....

C'est encourageant, car si aujourd'hui je n'avais pas eu ce résuktat, je crois bien que j'étais sur le point de jeter l'éponge.

Et vous, comment allez-vous en ce week end pascal, période de toutes les tentations surtout chocolatées.

AU programme du jour, marche et encore marche , grand ménage en plus je suis toute seule mon homme est parti à la pêche pour la journée. Je vais pouvoir brasser toute la maison qui en a bien besoin.

Le soleil est là ce matin, un peu timide mais il fait bien froid. Je crois que pour certaines c'est le retour de l'hiver avec des averses de neige comme en Normandie. Lano va devoir chausser les après-skis!!!!

Je vais faire un tour sur vos blogs

@ plus et Bises

Aujourd'hui après une difficile journée à Poitiers hier , je me suis pris une journée de congés.

Ce matin, Après avoir marché pendant plus d'une heure , je suis allée faire quelques courses, nettoyer la voiture et en début d'après midi RDV chez l'ophtalmo pour un fond de l'oeiL; tout va bien, c'est parfait. Hormis , la vue qui baisse donc lunettes à changer mais cela c'est normal compte tenu de mon âge!!!!

Enfin bref, je n'ai pas fait grand chose à la maison et le ménage commence à désirer! Et je suis là en train de papoter alors que j'ai tant de travail..

Je vous laisse et RV demain pour la traditionnelle pesée du Samedi.

Bises

Bonjour,

Dame balance m'a puni de mes écarts et voilà 500 grammes de plus. Décidément le cap en dessous 70 kgs est diificile à atteindre et encore plus à conserver.

Et ce soir, repas avec les enfants dur dur!!!! et lundi apéritif déjeunatoire au bureau pour fêter les anniversaires de février et mars. Nous sommes 4 collègues dont les anniversaires ont eu lieu entre le 15 février et le début mars. Chacun doit amener un petit quelque chose : j'ai prévu des brochettes de tomate cerise avec des pétales de jambon de Bayonne , des petits bâtonnets de légumes et des toasts aux asperges, saumon etc... comme boisson du champagne. Eh oui, j'adore le champagne mais avec modération!!!!

Je viens de marcher 1h30  à foulées rapides  pour brûler le plus possible de calories de façon à pouvoir profiter un peu ce soir, demain également je pense pouvoir marcher 2 heures et chaque matin avant d'aller travailler , je marche environ 20 à 30 '. Comme maintenant, il fait jour beaucoup plus tôt, je vais essayer de passer à 40' tous les jours.

Il faut que j'y arrive sinon je n'aurais jamais atteint mon objectif avant l'été d'autant que les occasions ne vont pas manquer d'ici là.

Et vous , les amies comment allez-vous?

(La photo, c'est un arbre que j'ai pris au cours d'une de mes marches de la semaine dernière)

Mileu de semaine et retour à la maison un peu plus tôt que prévu alors je viens donner un peu de mes nouvelles.

Tout va bien, le soleil est revenu bien qu'il fasse froid. L'hiver n'avait pas dit son dernier mot.

J'espère que la végétation printanière ne veut pas trop en souffrir.

Côté régime, je me suis reprise en main car la semaine dernière c'était pas le top mais j'ai bien profité de tout sans trop abuser.

Je vous souhaite une douce soirée

Très @micalement

Bonjour,

moins 200 grammes, ce n'est pas beaucoup mais super satisfaite quand même, à cause du big repas au resto de mardi et surtout que je suis en desous de la dizaine des 70 . Enfin!

Je reviens demain car je suis en vadrouille toute la journée.

Bon samedi à tout le monde.

Bises

Bonsoir,

Il est 18h30 et je sors du restaurant. Grand restaurant où nous étions invités pour fêter les 40 ans de mariage de mon oncle et ma tante. Très bien mangé et de tout sauf le gâteau que j'ai seulement goûté. Mon mari a mangé ma part because diabète!!!!

Voici le menu :

Assiette de fruits de mer

Médaillon de lotte sauce safranée

Grenadins de veau et gratin dauphinois

assiette de fromage et salade

fondant  au chocolat et Champagne

( je n'ai pas mangé de pain ni de beurre ni de mayonnaise avec les langoustines et je n'ai pas saucé les succulentes sauces servies avec le poisson et la viande)

Après cela nous avons pris le café dans un petit salon où nous avons fait causette jusqu'à 18 heures. Inutile de vous dire que ce soir, je ne vais pas manger car je suis encore vraiment ballonnée. Nous aurions pu aller marcher dans les parcs qui sont à proximité mais il pleuvait. Enfin, nous avons passé un bon moment en famille.

Voilà,  vous savez tout.

Bonne soirée , demain je reprends le travail car il faut bien travailler un peu tout de même !!!

Quleques coquelicots en attendant les vrais. Ah j'oubliais, les premières pousses de muguet sont sorties de terre. C'est bon signe, nous allons vers les beaux jours!



 

Toujours grand beau en ce dimanche, moins bon pour le rugby, nous avons perdu... Allez ce n'est pas bien grave, ce n'est que du sport....

Aujourd'hui Dimanche après ce bref papotage, je vais  marcher une petite heure sur le bord de mer, comme la mer est à 100 m de chez moi, c'est plus facile pour les promenades. Les paysages ne sont jamais les mêmes et je préfère le matin car d'une part je suis plus en forme et il y a moins de monde.

Bon dimanche à toutes et tous