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Blog de benmat

aide blog

  • Grand soleil
    publié le 24/02/2008 à 10:44

     


    Toujours grand beau en ce dimanche, moins bon pour le rugby, nous avons perdu... Allez ce n'est pas bien grave, ce n'est que du sport....

    Aujourd'hui Dimanche après ce bref papotage, je vais  marcher une petite heure sur le bord de mer, comme la mer est à 100 m de chez moi, c'est plus facile pour les promenades. Les paysages ne sont jamais les mêmes et je préfère le matin car d'une part je suis plus en forme et il y a moins de monde.

    Bon dimanche à toutes et tous



    mon alimentation
    Petit-déjeuner : 1 kiwi + 30 gr de pain et larmichette de beurre
    Déjeuner : rôti de boeuf, haricots demi secs cuisinés maison et salade de mâche
    Verres d'eau : 5
    Calories consommées : 0 kcal
    (1) commentaires



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  • jad17 
    publié le 24/02/2008 à 11:45
    bonjour et merci pour votre petite visite sur mon blog..nous avons beaucoup de chance il fait tres beau dans notre region se week end!!moi j'habite a coté de rochefort un peu plus loin de la mer que toi!!je te souhaite un tres bon week end et a bientot!!

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