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Jour de congés
publié le 14/03/2008 à 16:52 |
Aujourd'hui après une difficile journée à Poitiers hier , je me suis pris une journée de congés.
Ce matin, Après avoir marché pendant plus d'une heure , je suis allée faire quelques courses, nettoyer la voiture et en début d'après midi RDV chez l'ophtalmo pour un fond de l'oeiL; tout va bien, c'est parfait. Hormis , la vue qui baisse donc lunettes à changer mais cela c'est normal compte tenu de mon âge!!!!
Enfin bref, je n'ai pas fait grand chose à la maison et le ménage commence à désirer! Et je suis là en train de papoter alors que j'ai tant de travail..
Je vous laisse et RV demain pour la traditionnelle pesée du Samedi.
Bises
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Comme d'hab |
Déjeuner : | Steak grillé + épinards et haricots verts vapeur+ yaourt et 2 tr. de pain complet |
Goûter ou snack : | Thé citron et 2 biscottes |
Dîner : | Jambon blanc + haricots verts |
Verres d'eau : | 4 |
Calories consommées : | 0 kcal |
jad17
publié le 18/03/2008 à 11:56
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Un petit coucou avec le soleil !!!gros bisous |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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