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Blog de ValerieLeSport
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La reprise en main vous la voulez quand et comment ? publié le 20/08/2012 à 10:03
Bonjour mes belles
Comment allez vous ? Les vacances se sont -elles bien passées ou se passent -elles encore bien ?
2 sortes de retour s'imposent :
Retour vert : celles qui vont revenir ravies car elles n'ont pas pris un gramme, elles ont fait attention ou alors ont fait un max de sport pour ne pas prendre … là j'en doute vu la chaleur partout même moi je n'ai pas pu !!!
Retour rouge : celles qui vont avoir pris 3 à 5 kilos car elles en auront profité ! Et ça c'est du bonheur aussi !
Je fais partie du retour rouge arghhhh. Verdict de la balance ce matin + 3 KG ! Bien sûr j'ai nagé, plongé et rencontré de superbes spécimen et ce n'est pas fini … bien sûr j'ai marché et couru un peu… mais alors les petits apéros tapas du sud c'est vraiment trop bon mais mortellement bon !!!!
Une méduse innofensive que l'on peut caresser !!! je n'en croyais pas mes yeux mais j'ai eu peur quand même !
Alors la reprise ne main on se la fait quand ? on fait le point cette semaine ?
Comment la voyez vous ? Que voulez vous que je fasse ?
des équipes, des défis, des challenges ?
Dites moi tout !!! et pour vous c'est VERT ou ROUGE ?
(30) commentaires
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Merci
Bonne soirée
Ben pour moi les vacances sont finies aussi! Reprise du boulot hier, et mise en route de ton Programme 4 semaines CAF hier aussi! Sans compter la marche pour aller au boulot sous la chaleur.... 1h aller/retour par jour.... et le réveil à 4h45 du mat! Je suis épuisée!!
Ces dernières semaines j'ai stagné.... mais j'avais pour objectif de perdre... donc plutôt ROUGE même si je n'ai pas pris de kg....
Il fait trop chaud, j'ai envie de manger des glaces tous les jours!!
mais avec comme objectif de perdre 5 bons kilos encore!!!
donc je garde la motivation et le sourire..
Bisoux
pourl'instant je tiens toujours mes objectifs fixés début aout et je suis fière
j'aime bien les défis
Enfin un peu n'importe quoi
Donc 58kg qui se transforme en 60.1 kg
Ben pas contente du tout
Et du mal à remuer car trop chaud
Ben voila Vive les vacances mdr
moi c est rouge , pris 900g, sans regret, car je me suis bien amusée, c est ce qui compte lol et la je reviens remonté a bloc, donc je vais les reperdre rapidemment
recherche un groupe avec des défits a faire pour m aider encore plus
courage a toutes
moi c'est rouge + 5 kilos mais je garde le sourire et le moral
je mise sur une alimentation équilibré, des soins, inscription dans une salle de sport pour la rentrée " pti cadeaux d'anniversaire"mdr
et j'ai renouvelé ma gard de robe grace aux fin de soldes d'été ...
donc sereine tout va rentrée dans l'ordre !!!!
la pêche pti coup de booste grace a val comme toujours
merci
javais mal lu
moi c'est vert car j'ai maigri de 2 kg en 2 semaines
alors ollive est heureuse
il faut dire que j'ai pas mal jardiné
bonne journée les filles