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Blog de ValerieLeSport
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La reprise en main vous la voulez quand et comment ? publié le 20/08/2012 à 10:03
Bonjour mes belles
Comment allez vous ? Les vacances se sont -elles bien passées ou se passent -elles encore bien ?
2 sortes de retour s'imposent :
Retour vert : celles qui vont revenir ravies car elles n'ont pas pris un gramme, elles ont fait attention ou alors ont fait un max de sport pour ne pas prendre … là j'en doute vu la chaleur partout même moi je n'ai pas pu !!!
Retour rouge : celles qui vont avoir pris 3 à 5 kilos car elles en auront profité ! Et ça c'est du bonheur aussi !
Je fais partie du retour rouge arghhhh. Verdict de la balance ce matin + 3 KG ! Bien sûr j'ai nagé, plongé et rencontré de superbes spécimen et ce n'est pas fini … bien sûr j'ai marché et couru un peu… mais alors les petits apéros tapas du sud c'est vraiment trop bon mais mortellement bon !!!!
Une méduse innofensive que l'on peut caresser !!! je n'en croyais pas mes yeux mais j'ai eu peur quand même !
Alors la reprise ne main on se la fait quand ? on fait le point cette semaine ?
Comment la voyez vous ? Que voulez vous que je fasse ?
des équipes, des défis, des challenges ?
Dites moi tout !!! et pour vous c'est VERT ou ROUGE ?
(30) commentaires
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Bon! la reprise il va la falloir assez rapidement! dans la bonne humeuuuuuur!
Bisouuuuuus
Pour moi, la rentrée ça sera le 14 septembre mais dès le 27, je suis dispo pour me reprendre en main!
Pas pu faire de sport en effet, mais j'ai abandonné la balance, donc je ne sais pas où j'en suis.
Alors on dira Vert selon mes pantalons....
Bisous
Et partante pur ce que tu feras !!!
Bisous !
rouge ma belle comme la Vespa!!!
biz
Et des petit défis ne me feraient pas de mal.
J'aimerai bien une reprise en main dès lundi prochain... Je te dirai bien cette semaine mais je suis KO, il fait chaud et en plus je suis en mauvaise période donc je ne pense pas beaucoup me dépenser cette semaine...
J'attends un beau défi peut-être avec un système de points, peut-être également en ouvrant une nouvelle discussion sur le forum afin de pouvoir partager toute ensemble.
On te laisse le champs libre !!! ^^
Mais en tout cas une chose est sur : une reprise en main s'impose !! ;-)
J'ai repris tes programmes caf et pecs et bras la semaine dernière, + 30mn à 1h de cardio tranquille chauqe jour.
Je te fais des bisous ;)
Perso j'aime bien les défis et les challenges
Voili voilà
bises
Karo
Mais compte tenu que le sport est très-très-très limité pour moi, je vais faire le max pour réussir une rentrée verte !!!
Entre nous : tu as bien fait de profiter des tapas.
Après tout : les vacances c'est une parenthèse !!!
Bon retour parmi nous.
Amitiés.
Odette