Bonjour à toutes!

Comment allez vous?

Je suis toujours obsédé par mon poids je ne sais plus quoi manger! je serai au régime à vie et cela me fatigue et mon entourage ne comprends pas vraiment.

*"Oui mais tu peux bien craquer une fois"

*"Goute c'est bon, non t'as tors jtassure"

**"tu viens on vas au mac do"

"tu veux de la tarte, du gateau"

*"Olala tu utilise beaucoup trop d'edulcorant" c'est toujours mieux que 100 g de sucre!

Ah vraiment je n'en verrai jamais le bout j'ai l'impression après avoir fait 75 % du chemin je rebrousse chemin de 25%.

je veux atteindre ces foutus 70 kilos MERDE!

J'aimerai hurler sur tout les toits que je veux me sortir de ce cercle vicieux!

Mais bon je penses qu'il faut prendre son mal en patience!

J'Y ARRIVERAI UN JOUR !!

Bonne soirée à toute

Bonjour à tous et à toutes!

Comment allez vous? 

Personnellement je vais plutôt bien, j'ai passée de bonnes vacances, on s'est beaucoup amusé et nous avons visité c'etait très jolie.

Particulièrement le desert avec la balade à dos de dromadaire c'etait le top!

La rentré est belle et bien là avec ce magnifique temps automnale ...nous n'avons pas eu beaucoup de chances cette année mais bon on fais avec.

Je me suis inscrite à la gym dans mon village je fais 3 h par semaines 1h lundi gym + 1h le mercredi et 1h le jeudi de step. La semaine derniere j'ai fais lundi et jeudi, la reprise était assez dur, cette semaine je vais faire les 3 séances je penses qu'au fur et à mesures je m'améliorerai!

Régime je stagne mais avec la reprise de poids il fallait s'en douter donc je reste patiente et avec la gym et les repas equilibré cela devrait prendre le bon chemin ...

Et vous quoi de neuf?

Pour celles qui veulent discuter en mp ou par téléphone (sms) n'hésitez pas nous pouvons nous soutenir mutuellement à n'importe qu'elle age et région!

Bonne journée :)

Bonjour à toutes!

Comment allez vous?

Je suis en vacances depuis vendredi dernier! Enfin je vais pouvoir me reposer!

J'ai eu rdv chez la nutritioniste samedi et elle ma fixé comme objectif, -5 kilos pour le 09/11/13, surement un objectif plus raisonable que ce que je m'etais fixés jusqu'a présent! Par contre j'avais 9 de tension le medecin me dit que c'est du à la fatigue donc je me repose au maximum cette semaine!

Mardi prochain je pars en vacances pour 7 jours en tunisie club tout compris, c'est à vrai dire mon premier voyage et surtout mon premier vol en avion! J'ai hâte vraiment hâte et j'éspère que je pourrais me vider l'ésprit!

Et vous êtes vous déjà partie en vacances, où partez vous?

Bisous les filles

Bonsoir à tous!

Je ne suis pas très présente sur le site.

Suite à un grave problème familliale, je suis fatigué tout simplement j'accuse le coup et encore une fois je n'ai pas réussi à maintenir le cap!

Alors malgrès tout j'ai un travail ou toute l'équipe est contente de moi et je n'en suis pas peu fière et ravie de savoir que mon travail est reconnu et que je suis efficace!

Avec Mon Amour tout est positif en ce moment, l'avenir ne me fais plus peur.

Mais le régime lui oui il me fait peur extrèment peur à vrai dire. 

Si à chaque problème de la vie le régime est balayé et je reprend des kilos, comment vais je faire? La vie est composer de bonheur de joie de chaleur d'amour mais aussi de petit tracas quotidient de gros même parfois des obstacles très difficile à vivre!

LA nourriture n'est pas la solution, je dois m'en détacher l'oublier et manger pour me nourrir et non me goinfrer.

Vais je y arriver? j'éspère et j'y crois malgrès ma reprise de poids ....

J'attends avec impatience les vacances vendredi ...

bisousà toutes

Bonne Année à toutes!

Je vous souhaite que de bonnes choses dans tout les domaines!

Le maître mot pour éviter les ennuis : POSITIVEZ!

Je continue à croire que même si on peut avoir quelques soucis, si on positive tout va mieux! Bien sur cela n'arrange pas tout mais ça aide :)

Bon alors je ne suis pas très souvent sur le site car mon ordinateur bug un peu donc je l'utilise moins! J'irai faire un tour très vite sur vos profil afin d'avoir de vos nouvelles!

Bon alors je positive, je cherche du travail et je suis plutôt d'un bon esprit moral, j'ai fais les soldes et je me sent bien. 

Mais par contre j'ai aussi positiver sur la balance suite aux fêtes, j'ai bien repris le régime mais je peine a mincir je suis remonter à 80 kilos mais la loose quoi! je ne lache pas affaire mais je sais que cela va être difficile sachant que je ne suis plus en salle de sport! Mais je ne perds pas espoir! J'aurais perdu mes 10 kilos pour l'été! voila le defis en 5 mois et demi j'éspère que je le réussirai!

Le seul point négatif en plus des kilos c'est que je ne dors pas bien mais pas du tout je n'ai pas besoin de dormir beaucoup mais déjà dormir 7h/8h sans interruption serai le kiff !

Voilà pour mes petites news, merci de m'avoir lu :)! allez y n'hésitez pas à me donner votre avis, vos resolutions etc ...

Gros bisous et merci encore d'être là on se connait peu mais c'est un véritable plaisir d'écrire sur le site et d'être épauler!

PS : J'aime beaucoup lire en ce moment mais je "débute" donc si vous avez des idées de lire simple mais interressant à me conseiller je suis preneuses.

Coucou à toutes!

Comment allez vous?

Bon je vous l'avous cela fais quelque temps que je n'ai pas publier, surement à cause de mon ras le bol qui dure encore mais je me reprends petit à petit car en effet j'avais pris 1kilos5 de puis mon dernier rdv nutritrioniste donc c'etait la cata.

J'ai pour objectif au 16 février 74 kilos soit - 4 kilos elle n'etait pas trè contente mais elle m'a prescrit de l'homéopathie contre les fringale mon gros problème à vrai dire.

Connaissez vous le chrome pour eviter les ecart d'envie de sucre?

Et juste un petit mot pour vous souhaitez un bon noël à tous!

Gros bisous

Salut à toutes!

Un petit coucou en ce dimanche froids mais avec un beau temps plutôt agréable!

Hier nous avons fais le faux noël, en effet comme nos parents sont divorcé depuis que nous sommes petites nous faisont  un noël chez chaque famille! un peu tôt me diriez vous mais c'est comme ça et ça nous plait toujours!

Alors je me suis fixé comme objectif -2 kilos pour le 15 décembre! et pour le 25 -4 kilos (2+2) j'oublie les fracas de ces dernieres semaines et me motive pour ce qui me reste à perdre!

Sinon je voulais vous parler de desperate housewifes, je ne sais pas si vous aimez mais moi je suis fan vraiment fan je commence ma collection de la saison en coffret, je n'ai que les 2 premières mais dans mon magasins fnac il y a souvent des promos! j'adore j'aime vraiment ce genre de série même si la fin de la saison ne m'as pas tant plus que ça! c'etait le "kifff" tout les mercredi soir lol!Du coup je suis déçus que ce soit la fin mais je vais me refaire la serie depuis le début lol. Et bientôt il y a greys anatomy ^^

Qu'en pensez vous?

bises

Bonsoir double article aujourd'hui!

Enfaite j'ai une question qui me tarode comment faite vous du sport et à quelle fréquence (sachant que je ne suis pas une grande sportif donc courir 30 min pour moi c'est impossible pour le moment!) quand vous n'êtes ni inscrite en salle, ni en cours?

Je me pose la question car je souhaite me desinscrire de ma salle de sport à cause du prix en effet de 42€ cela va passer à 55€ par moi et je trouve cela trop exessif surtout que j'ai du mal à y aller?

J'aimerai stopper l'abonnement avant la fin de la semaine, pouvez vous me guider pour que je fasse du sport pour continuer à m'affiner svp?

Bisous

Bonjour les filles!

Comment allez vous?

En ce moment cela vas plutôt bien pour le moment j'ai repris le régime strict pour 2 semaine ensuite je reviendrai sur un réequilibrage alimentaire car je ne suis pas une adepte du "strict" et je risquerai de craquer encore plus, durant ces deux semaine je ferais un seul ecart je n'ai pas encore choisi mais je pense que cela sera un gateaux/vienoiserie! mais je garde bien sur le chocolat lol

Pour noel je vise la tranche 75/73 kilos!

Je voulais souhaiter bon courage à toutes et surtout aux filles qui comme moi en ont marre du régime car se n'est pas parce que je m'y suis remise que j'en ai plus marre c'est juste que je penses qu'il faut se remettre vite dans le bain avant de reprendre les kilos durement perdu!

Perdre du poids est selon moi une bataille de tout les jours et surtout tout au long de notre vie surtout si on à tendance à grossir plutôt vite! 

Je suis encore jeune et n'est pas encore eu de grossesse et je penses que la aussi il faudra faire très attention à ne pas tout reprendre ainsi qu'a la ménopause!

Voilà pour moi!

Bisous à toutes

Bonjour à toutes? comment allez vous?

Je suis désolé en ce moment je ne suis pas très présente sur le site je fais toujours une petite visite mais pas longue!

Surement parce que j'ai du mal à me remettre serieusement au régime!

Je ne lache pas bien sur car j'ai toujours mon objectif et je me sent de toute façon mieu comme ça mais enfaite j'en ai marre d'être au régime! ras le bol réellement!

Du coup j'ai fais des ecarts et niveau physique cela se ressent exemple : ventre légèrement gonflé, flatulence (c'est la fête du slip, c'est le cas de le dire) fatigue et CULPABILITE.

En même temps il y a de quoi culpabilis" c'est de ma faute et seulement de la mienne! mais je ne sais pas comment réagir à ce ras le bol pour ne pas lacher!!

Soit faire une semaine strict pour me remettre dans le bain radicalement car reprendre le régime normalement pour le moment je n'ai pas réussi donc cela me perturbe vraiment car la peur de retombé dans le truk de manger manger manger et REGROSSIR!

Que me conseillez vous? cela vous est déja arrivé?

Bises