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Régime obsessionnel
publié le 17/01/2013 à 10:19 |
Bonne Année à toutes!
Je vous souhaite que de bonnes choses dans tout les domaines!
Le maître mot pour éviter les ennuis : POSITIVEZ!
Je continue à croire que même si on peut avoir quelques soucis, si on positive tout va mieux! Bien sur cela n'arrange pas tout mais ça aide :)
Bon alors je ne suis pas très souvent sur le site car mon ordinateur bug un peu donc je l'utilise moins! J'irai faire un tour très vite sur vos profil afin d'avoir de vos nouvelles!
Bon alors je positive, je cherche du travail et je suis plutôt d'un bon esprit moral, j'ai fais les soldes et je me sent bien.
Mais par contre j'ai aussi positiver sur la balance suite aux fêtes, j'ai bien repris le régime mais je peine a mincir je suis remonter à 80 kilos mais la loose quoi! je ne lache pas affaire mais je sais que cela va être difficile sachant que je ne suis plus en salle de sport! Mais je ne perds pas espoir! J'aurais perdu mes 10 kilos pour l'été! voila le defis en 5 mois et demi j'éspère que je le réussirai!
Le seul point négatif en plus des kilos c'est que je ne dors pas bien mais pas du tout je n'ai pas besoin de dormir beaucoup mais déjà dormir 7h/8h sans interruption serai le kiff !
Voilà pour mes petites news, merci de m'avoir lu :)! allez y n'hésitez pas à me donner votre avis, vos resolutions etc ...
Gros bisous et merci encore d'être là on se connait peu mais c'est un véritable plaisir d'écrire sur le site et d'être épauler!
PS : J'aime beaucoup lire en ce moment mais je "débute" donc si vous avez des idées de lire simple mais interressant à me conseiller je suis preneuses.
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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c'est moi qui te dis merci
car c'est rare que les personnes viennent remercier
bon dimanche
bises
bises
bonne journée à toi
bises
bisous
pour allez sur le blog de tes copines
tu appuis sur le speudo
c'est à dire la pte photo
et tu es directement sur leur blog
et tu vas voir commentaires
tu cliques et tu écris
en bas et tu
valides
pour retourner chez toi
tu cliques sur ta pte photo
bisous
merci d'être mon amie sur mon blog ,
c'est très gentil ,j'espère pouvoir te motiver
et t'aider dans ton équilibre alimentaire .
tu peux venir sur mon blog
tu vois les htt et tu cliques dessus et tu laisses un pt
message .je réponds toujours .merci
BLOG
http://www.aujourdhui.com/blogs/blog.asp?reg=75768&rno=75768&bid=2464319&ajc=1631259
si tu désires venir sur mes deux groupes fermés
ou il y a les calories,les recettes diététiques ,des vidéos et le compteur des calories
je fais des dossiers personnels pour les dames qui on beaucoup de kilos à perdre
c'est pas une obligation ,tu fais ce que tu veux .tout ce que je désire c'est que tu te sentes bien à l'aise
dans mon univers avec mes amies virtuelles
mon groupe
le plaisir de manger sans grossir .titite ollive
http://www.aujourdhui.com/groupes/groupe.asp?groupe_id=33061
mon autre groupe
pour motiver et aider les ptes nouvelles .titite ollive
http://www.aujourdhui.com/groupes/groupe.asp?groupe_id=33062
ollive tiite
je suis la même personne ollive titite
merci de me lire ,au plaisir
bonne journée
,te peser une fois par semaine et réduire pt à pt certains aliments .
tu notes tout ce que tu manges ,
tu pèses ton pain
ta viande
tes féculents
et tu réduis les matières grasses
et surtout le sel
j'ai pas dis de ne pas en mettre
je dis de réduire
tu vas perdre plus facilement
pour maigrir il faut boire de l'eau ou autre *
évite les jus
tu fais toi (-même
tes pts jus d'orange etc ,il y a moins de sucre
et tu demandes à être motivé
et je peux te confirmer que tu vas maigrir
il y a d'autres pts trucs mais pour l instant je m'arrête
je te souhaite une bonne soirée et hésite pas à demander
bises