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Blog de Tchiin-91

aide blog

  • Régime obsessionnel
    publié le 17/01/2013 à 10:19

    Bonne Année à toutes!

    Je vous souhaite que de bonnes choses dans tout les domaines!

    Le maître mot pour éviter les ennuis : POSITIVEZ!

    Je continue à croire que même si on peut avoir quelques soucis, si on positive tout va mieux! Bien sur cela n'arrange pas tout mais ça aide :)

    Bon alors je ne suis pas très souvent sur le site car mon ordinateur bug un peu donc je l'utilise moins! J'irai faire un tour très vite sur vos profil afin d'avoir de vos nouvelles!

    Bon alors je positive, je cherche du travail et je suis plutôt d'un bon esprit moral, j'ai fais les soldes et je me sent bien. 

    Mais par contre j'ai aussi positiver sur la balance suite aux fêtes, j'ai bien repris le régime mais je peine a mincir je suis remonter à 80 kilos mais la loose quoi! je ne lache pas affaire mais je sais que cela va être difficile sachant que je ne suis plus en salle de sport! Mais je ne perds pas espoir! J'aurais perdu mes 10 kilos pour l'été! voila le defis en 5 mois et demi j'éspère que je le réussirai!

    Le seul point négatif en plus des kilos c'est que je ne dors pas bien mais pas du tout je n'ai pas besoin de dormir beaucoup mais déjà dormir 7h/8h sans interruption serai le kiff !

    Voilà pour mes petites news, merci de m'avoir lu :)! allez y n'hésitez pas à me donner votre avis, vos resolutions etc ...

    Gros bisous et merci encore d'être là on se connait peu mais c'est un véritable plaisir d'écrire sur le site et d'être épauler!

    PS : J'aime beaucoup lire en ce moment mais je "débute" donc si vous avez des idées de lire simple mais interressant à me conseiller je suis preneuses.

    (7) commentaires



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  • OLLIVE 
    publié le 07/07/2013 à 07:00
    bonjour
    c'est moi qui te dis merci
    car c'est rare que les personnes viennent remercier
    bon dimanche
    bises
  • OLLIVE 
    publié le 04/07/2013 à 20:41
    joyeux anniversaire
    bises
  • OLLIVE 
    publié le 02/06/2013 à 06:48
    bonjour
    bonne journée à toi
    bises
  • OLLIVE 
    publié le 01/06/2013 à 20:34
    bonne soirée
    bisous
  • OLLIVE 
    publié le 22/05/2013 à 12:29
    bonjour
    pour allez sur le blog de tes copines
    tu appuis sur le speudo
    c'est à dire la pte photo
    et tu es directement sur leur blog
    et tu vas voir commentaires
    tu cliques et tu écris
    en bas et tu
    valides
    pour retourner chez toi
    tu cliques sur ta pte photo
    bisous


  • OLLIVE 
    publié le 22/05/2013 à 12:29
    bonjour ,
    merci d'être mon amie sur mon blog ,
    c'est très gentil ,j'espère pouvoir te motiver
    et t'aider dans ton équilibre alimentaire .
    tu peux venir sur mon blog
    tu vois les htt et tu cliques dessus et tu laisses un pt
    message .je réponds toujours .merci
    BLOG
    http://www.aujourdhui.com/blogs/blog.asp?reg=75768&rno=75768&bid=2464319&ajc=1631259
    si tu désires venir sur mes deux groupes fermés
    ou il y a les calories,les recettes diététiques ,des vidéos et le compteur des calories
    je fais des dossiers personnels pour les dames qui on beaucoup de kilos à perdre
    c'est pas une obligation ,tu fais ce que tu veux .tout ce que je désire c'est que tu te sentes bien à l'aise
    dans mon univers avec mes amies virtuelles
    mon groupe
    le plaisir de manger sans grossir .titite ollive
    http://www.aujourdhui.com/groupes/groupe.asp?groupe_id=33061
    mon autre groupe
    pour motiver et aider les ptes nouvelles .titite ollive
    http://www.aujourdhui.com/groupes/groupe.asp?groupe_id=33062
    ollive tiite
    je suis la même personne ollive titite
    merci de me lire ,au plaisir
    bonne journée
  • OLLIVE 
    publié le 22/05/2013 à 12:28
    écoute déjà tu te donnes un défit tu 5 à 5 kg et tu vas bien prendre toutes tes mensurations
    ,te peser une fois par semaine et réduire pt à pt certains aliments .
    tu notes tout ce que tu manges ,
    tu pèses ton pain
    ta viande
    tes féculents
    et tu réduis les matières grasses
    et surtout le sel
    j'ai pas dis de ne pas en mettre
    je dis de réduire
    tu vas perdre plus facilement
    pour maigrir il faut boire de l'eau ou autre *
    évite les jus
    tu fais toi (-même
    tes pts jus d'orange etc ,il y a moins de sucre
    et tu demandes à être motivé
    et je peux te confirmer que tu vas maigrir
    il y a d'autres pts trucs mais pour l instant je m'arrête
    je te souhaite une bonne soirée et hésite pas à demander
    bises

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