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Des nouvelles!
publié le 18/09/2013 à 12:15 |
Bonjour à tous et à toutes!
Comment allez vous?
Personnellement je vais plutôt bien, j'ai passée de bonnes vacances, on s'est beaucoup amusé et nous avons visité c'etait très jolie.
Particulièrement le desert avec la balade à dos de dromadaire c'etait le top!
La rentré est belle et bien là avec ce magnifique temps automnale ...nous n'avons pas eu beaucoup de chances cette année mais bon on fais avec.
Je me suis inscrite à la gym dans mon village je fais 3 h par semaines 1h lundi gym + 1h le mercredi et 1h le jeudi de step. La semaine derniere j'ai fais lundi et jeudi, la reprise était assez dur, cette semaine je vais faire les 3 séances je penses qu'au fur et à mesures je m'améliorerai!
Régime je stagne mais avec la reprise de poids il fallait s'en douter donc je reste patiente et avec la gym et les repas equilibré cela devrait prendre le bon chemin ...
Et vous quoi de neuf?
Pour celles qui veulent discuter en mp ou par téléphone (sms) n'hésitez pas nous pouvons nous soutenir mutuellement à n'importe qu'elle age et région!
Bonne journée :)
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Aujourd’hui je suis allé marcher, j'adore les promenades !
Le temps est à la grisaille mais pas de pluie.
Gros bisous.
je vois que tu as apprécié tes vacances, ce devait être d'un grand dépaysement !
Tu es bien reparti pour faire fondre ce poids. Tu as tout les atouts mis déjà en place.
C'est difficile de reprendre le sport les premières heures, ensuite c'est un besoin, !!!
Passe une belle après midi. Bisous.