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Marraine
Blog de Tchiin-91
aide blog-
Le ras le bol s'installe que faire? publié le 08/11/2012 à 20:02
Bonjour à toutes? comment allez vous?
Je suis désolé en ce moment je ne suis pas très présente sur le site je fais toujours une petite visite mais pas longue!
Surement parce que j'ai du mal à me remettre serieusement au régime!
Je ne lache pas bien sur car j'ai toujours mon objectif et je me sent de toute façon mieu comme ça mais enfaite j'en ai marre d'être au régime! ras le bol réellement!
Du coup j'ai fais des ecarts et niveau physique cela se ressent exemple : ventre légèrement gonflé, flatulence (c'est la fête du slip, c'est le cas de le dire) fatigue et CULPABILITE.
En même temps il y a de quoi culpabilis" c'est de ma faute et seulement de la mienne! mais je ne sais pas comment réagir à ce ras le bol pour ne pas lacher!!
Soit faire une semaine strict pour me remettre dans le bain radicalement car reprendre le régime normalement pour le moment je n'ai pas réussi donc cela me perturbe vraiment car la peur de retombé dans le truk de manger manger manger et REGROSSIR!
Que me conseillez vous? cela vous est déja arrivé?
Bises
(5) commentaires
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Il faut en effet rester "strict" jusqu'au fêtes car c'est la misére sinon!
Je ne compte pas me priver pendants c'est repas Lourds mais il faut limité les dégas ^^
bisous
Bise
Je suis contente de voir que je ne suis pas toute seule dans mon ras le bol et tu me rassure un petit peu! je penses que je vais opter pour ta seconde solution car j'ai peur que si je prends la première je risque de m'enflammé et de reprendre du poids et je veux pas reprendre!
merci de ton soutient
bisous