Coucou les girls,

 

je me suis remotivé : finis les grignotages. On repart du bon pied. Donc depuis le début de la semaine j'ai fais tout bien attention à ce que je mangeais, j'ai même réussis à plutôt bien résister aux chocolats de Pâques. Mais ce matin,  je n'ai pas pu résister : je me suis pesé. Et ohhhh!! surprise sur la balance : -600g depuis vendredi !!

Je suis assez contente parceque depuis vendredi je n'ai pas pu faire beaucoup de sport à part samedi. Avec mon amoureux, on a été à la piscine, on a pris la résolution d'y aller chaque semaine. Mais depuis avec ces fichu examens je reste assise à mon bureau toute la journée.</

coucou les filles,

 

Le régime va mal ma foi.  Je suis en révision d'examen donc je suis rentré chez mes parents. Cependant les mauvaises habitudes ont repris le dessus, et ca ne me plait pas du tout :( Depuis le début de la semaine je n'arrête pas de grignoter : j'ai des envie de chocolat quand je révise. Je n'ose même plus monter sur la balance. La semaine dernière je n'avais perdu que 100g. Pas génial quoi. Et niveau sport, ce n'est pas beaucoup mieux. j'ai hate que mes exam' se termine et que je commence à travailler, au moins je bougerai toute la journée !!!

 

Je ne me décourage pas pour autant, je n'ai que 5 pet

Me voila de retour, finalllement je ne suis pas allé au sport :( Ce n'est pas bien mais la journée de cours à été longue. Donc j'ai préférer me reposer un petit peu.

 

Donc pas vraiment de sport today, mis à part la marche pour aller et revenir de la fac soir environ 40min !! c'est déjà bien.

 

J'ai encore tout plein de travail vu que mes exams commencent la semaine prochaine !! Que du bonheur

 

Bonne soiré à vous bisous

Bonjour à toute

 

J'avoue ne pas avoir pris le temps de publier un article hier, mais la faute à de multiples dossier et à des multiples révisions. Moralité, pas vraiment le temps de faire du sport :( Je me dis que au moins je vais à la fac à pied, c'est mieux que rien.

Je vous laisse, je retourne à mes activités cérébrales. je posterais peut-être un article ce soir. Mais comme je vais au sport je rentrerais sans doute tard !!

 

Bon courage à toute !

Bonjour, ayet j'ai fait mon premier jour, j'ai fait un peu attention à ce que j'ai mangé. mais difficile de perdre les mauvaises habitudes !

Comme tout les prochains lundis j'ai fait du stepper !! 

45 min et 609 kcal de brûlé selon la machine ^^ un bon point.

En plus de ça j'ai fait un peu de marche à pied pour aller payer mon loyer. Au final j'ai fait une bonne 50 min de marche rapide ce qui me fait 220 kcal de brûlé en plus

Je m’appelle Elodie, j'ai 21 ans et je suis étudiante. Je suis un peu sportive mais je trouve que je ne me bouge pas assez. Ce qui pousse les kilos à s'installer petit à petit. Alors à l'approche de l'été, j'ai décidé de perdre mes rondeurs !!