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3ème jour
publié le 30/03/2011 à 21:44 |
Me voila de retour, finalllement je ne suis pas allé au sport :( Ce n'est pas bien mais la journée de cours à été longue. Donc j'ai préférer me reposer un petit peu.
Donc pas vraiment de sport today, mis à part la marche pour aller et revenir de la fac soir environ 40min !! c'est déjà bien.
J'ai encore tout plein de travail vu que mes exams commencent la semaine prochaine !! Que du bonheur
Bonne soiré à vous bisous
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Thé infusé, non sucré, Pain courant français, 400 g ou boule, Pâte à tartiner chocolat et noisette |
Déjeuner : | Taboulé oriental ou Salade de couscous, Huile d'olive vierge, Crème dessert au chocolat, rayon frais, Endive, crue, Thon, au naturel, appertisé, égoutté, Poireau, cuit, Crème fraîc |
Goûter ou snack : | Café noir, non sucré, Lait demi-écrémé, UHT, Banane, fraîche, pulpe |
Dîner : | Soupe exotique chinoise |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 1266 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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