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2ème jour
publié le 30/03/2011 à 15:18 |
Bonjour à toute
J'avoue ne pas avoir pris le temps de publier un article hier, mais la faute à de multiples dossier et à des multiples révisions. Moralité, pas vraiment le temps de faire du sport :( Je me dis que au moins je vais à la fac à pied, c'est mieux que rien.
Je vous laisse, je retourne à mes activités cérébrales. je posterais peut-être un article ce soir. Mais comme je vais au sport je rentrerais sans doute tard !!
Bon courage à toute !
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Thé infusé, non sucré, Pain courant français, 400 g ou boule, Pâte à tartiner chocolat et noisette |
Déjeuner : | Bœuf, bifteck, grillé, Taboulé oriental ou Salade de couscous, Courgette, pulpe et peau, cuite, Tomate, crue, Huile d'olive vierge, Crème dessert à la vanille, rayon frais |
Goûter ou snack : | Cookie, Lait demi-écrémé, pasteurisé |
Dîner : | Soupe de légumes, tout type, Pomme, fraîche, pulpe et peau |
Verres d'eau : | 10 |
Calories consommées : | 1170 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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