Le temps passe mais me voilà de retour. La problématique reste inchangée.... J'ai toujours autant de poids à perdre et même plus encore.

J'ai testé Dukan, mais ça n'est malheureusement pas fait pour moi, mes dernières analyses étaient catastrophiques pour la créatinine. Trop de protéines pour mes pauvre reins. J'ai du abandonner.

Je réessaye le soutien via le blog, je vins surtout chercher de la motivation et des idées.

J'attaque donc dès lundi avec un poids tout rond de 110 kilos.

Et je pars pour une longue course de 40 kilos. Il faut que je laisse tous mes echec derrière moi et que je continue d'essayer..

Et voilà, je suis super en forme, super contente, j'ai fait la fête toute la semaine...et verdict...+300gr.

Je ne suis même pas décue, je savais que j'avais beaucoup abusé cette semaine, mais c'est la période des anniversaires, des fêtes des mères, des pères, bref la pèriode des abus, donc le verdict est plutôt clément.

Je ne suis pas inquiète tout simplement parce que je sais que j'ai fais des excès, cette reprise de poids est normale et logique. 

Je vous fais un p'tit coucou rapide avant de passer plus longuement vous saluer ce soir.

Je vous écris depuis mon nouvel ordinateur : et oui l'autre est mort et a emmené avec lui beaucoup de mes souvenirs que je n'ai pas pu récupérer. Faites attention à bien sauvegarder vos images parceque j'ai perdu de véritables trésors.

Bon voilà j'ai opté pour un mini portable, c'est mignon, c'est pratique (?) et je peux l'utiliser partout... le clavier est cependant très petit et je fais beaucoup d'erreurs qand je tape, mais b

Juste pour vous faire un coucou rapide. 

Mon disque dur a grillé et je n'ai plus d'ordinateur, là je vous écris depuis l'ordi de l'auto-école de ma soeur alors c'est suyper rapide car je peux pas le mobiliser bien longtemps.

L'info du jour c'est "je suis passée sous la barre des 100" et je suis super contente. -1,100kg.

J'ai perdu 1 taille de vêtement et sutout 1 taille de soutien gorge et ça c'est du bonheur parce que je supporte mal ma forte poitrine qui pèse lourd.

Je vous souhaite à tous un excellent week-end et de très

Quel plaisir le matin de se réveiller dans la fraicheur...

Ce matin le ciel est très chargé et les oiseaux offrent un magnifique concert, c'est un vrai bonheur.

Bon pour revenir à la journée d'hier, j'ai finalement fait 1h00 tout rond de vélo, sans trop forcer mais je suis contente d'avoir tenu mon objectif, merci petite gazelle pour ta motivation...

Je n'ai pas mis mon menu hier mais je suis restée très raisonnable : midi : poulet chou braisé + salade de betterave

Il y a comme un  parfum d'été ces jours ci...il fait tellement chaud...33° aujourd'hui.

Le problème c'est que je n'ai qu'une envie c'est lézarder...mais plutôt à l'ombre parce que le soleil n'est pas du tout mon ami.

Donc aujourd'hui une belle journée de farniente, ni stepper, ni marche, ni vélo. j'ai pas eu le courage et je crains de ne pas le trouver dans la soirée non plus.

Bon j'espère que la semaine sera plus dynamique, c'est pas le moment de se laisser aller.

Bon courage à toutes.

Bises

Rose

Coucou les filles,

Je suis d'excellente humeur ce matin car j'ai encore perdu du poids :

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Ce matin Gigi m'annonce : -800gr.

J'avais peur de la glace d'hier...

mais non, comme quoi le petit plaisir de fin de semaine passe toujours inaperçu : la semaine dernière c'était tarte aux fraises, cette semaine une glace, ça y est je déclare que toutes les fins de semaine je m'autorise une douceur. sauf bien entendu si je n'ai pas été sérieuse durant la semaine.

Il a fait tellement chaud et lourd aujourd'hui...C'était vraiment dur de se bouger alors on est monté dans la montagne  pour une superbe balade à l'ombre des sapins.

Bon j'ai juste un peu craqué pour une délicieuse glace sorbet poire framboise.. j'espère que ça ne laissera pas trop de trace demain sur la balance. 

J'ai du mal à venir sur mon blog car je ne sis pas souvent à la maison. Avec ces belles journées j'ai plaisir à passer du temps dehors plutôt quev devant mon ordi et puis ça plante tellement souvent que j'abandonne assez vite.

Bon à demain pour le verdict de la semaine.

Bise

Rose

Je suis sur les rotules : entre la marche rapide et le stepper je me dépense vraiment beaucoup.

Hier et aujourd'hui : 1 heure de marche rapide à l'heure du déjeuner. Le problème c'est qu'il commence à faire sacrément chaud et que le plaisir se transforme peu à peu en calvaire.

ce soir j'étais partie pour 20 minutes de Stepper et finalement, tranquillement devant ma télé j'ai stéppé pendant 45 mn. C'est vrai que j'ai le souffle court après mais je n'en revient pas. Dire que les premières fois je tenais douloureusement 5 minutes. Maintenant je ne sens pas les premières contractures avant au moins 15 minutes.

C'est impressionant en 15 jours c

Aujourd'hui au boulot j'ai vécu une très sale expérience.

Nous devions accueillir ce matin une jeune femme de 22 ans pour un stage de 6 mois en renfort de notre équipe commerciale. une petite Marie-fleur et jusque là rien d'exceptionnel.

Quand je l'ai vu je crois que mon coeur s'est arrété de battre pendant quelques secondes, la pauvre jeune fille ne devait pas peser plus de 30 kilos.

Je n'avais jamais rencontré l'anorexie en face à face et