Il y a une semaine, je suis revenue sur le site...j'ai visité qqes blogs, groupes connus.....et laissé qqes mssg.... mais point de nouvelles dans mon blog....alors me voilà !!!

Je suis totalement fatiguée.... pourtant je me suis couchée tôt hier soir... mais j'ai exposé tout le week end...dnas un gymnase, certes au chaud, mais avec une belle résonance !!! donc : grosse tête....mal aux jambes... et mes hormones m'ont joué le sale tour.... donc bien entamée, la fifille... :))

Sinon : Un salon bien sympa, bonne ambiance, même si au final, les ventes n'ont pas été au top...mais ça, c dans l'air du temps, malheureusement....

Je me suis, bien évidemment, réinscrite au club de natation... Je nage entre 6 et 8 h par semaine.... C dur, mais je suis fière de moi et de ce que j'ai fait.... on verra dans 15 jours si cela porte ses fruits.

Par contre, j'ai repris tous les kilos que j'avais perdu au printemps.... J'avias pas fait grand chose pour les perdre, gt contente....mais là, forcément je le suis moins.... Ceci explique aussi mon retour par ici...c clair.... Il faut réagir avant la retour des 8 perdus définitivement !! ceux là, ne figure même pas sur ma réglette....tiens , je vais changer ça.... enfin peut être....

Pour le moment, j'évite la balance..paske j'en ai changé...et qu'elle est moins cool :))) Enfin elle m'a recollé 3 kilos de masse sèche...ça ça fait peur....mais en même temps, c mieux que 3 kilos tout mous !! :)))

oups...mais je suis tjs aussi bavarde....allez je disparais..... enfin pour pas trop longtemps, je pense !!!

Bonne journée !!!

Bon je me suis décidée à saisir mon poids sur ma courbe....

Bilan : + 0,7 kg en 3 semaines.....

Je n'arrive pas à me reprendre.... c pour ça que je saisis aujourd'hui...pour me faire réaliser le chemin parcouru et ce qui reste encore....

Analyse du pourquoi :

des portions de féculents et de fromage qui grossissent... et qqes écarts de sucre... bon j'en ai tjs eu..mais là cette envie est plus présente.....

C la tête doc ?

Ben oui.... les marchés se succèdent...je suis un peu sous pression....fabriquer, vendre, poster vers les dépôts, proposer des nouveautés, réaliser les commandes....

va falloir que je me détende encore un peu plus....

En plus : la perspective de faire les championnats de France dans 3 semaines.... m'enchante et me glace... j'ai déjà mal au ventre.... c ballot.

Bonne nouvelle

Je vais surement être plus présente cette semaine....pour me souvenir à chaque jour ou presque que je veux perdre encore.... ( 2 pour les championnats ce serait chouette)...et surtout que je ne vais avoir personne pour me faire des remarques...je suis toute seule, pour une grosse semaine....donc je dois être sage et raisonnable.... pas de compensation en bouffe....Programme de la semaine : Sport, Légumes et Boulot !!! :)

Ce soir, je pense passer voir les blogs de chacun/chacune.....

Bon week end !!!

PS : collier en matière naturelle...turquoise et ?

Coucou...

ben jeudi je tenais pas une forme trop géniale.... mais mon doudou voulait absolument que j'aille au concert de Calvin Russel.... gt mimi au milieu des tatoués en débardeurs, toute emmitouflée dans mon tit gilet en laine avec mes deux paquets de mouchoirs....et mon nez tout rouge et pas apske gt déguisée en clown....ben nan....

Bon je vous passe les détails....sauf que le concert était vraiment bien !!!

Finalement réveil à 6h30 vendredi matin...pas trop mal...bon pied bon oeil...

Me voilà partie sur mon marché de vendredi....et là gros coup de barre.... je sombre gentiment....argggg.. Le marché s'éternise, je vends pas mal....chuis contente mais trop lessivée pour en profiter sur le coup....

Gt tellement mal que g annulé mon expo de l'après midi...pffff.... et j'ai bien fait paske j'ai dormi juste 4 h d'affilée.... réveil à 19h30.... un peu mieux...mais pas folichon....

Samedi : je me traine... pas d'entrainement, je reste au chaud... je traine, me traine....dors 2h l'après midi.....

Dimanche :  le bout du tunnel...enfin.... après 3 boites de mouchoirs jetables...je vais mieux....si c possible....

Juste à temps pour reprendre la semaine nouvelle de demain presque en forme.....chic, alors !!!

Bisous tout le monde !!!

En fait le titre est dans le désordre..apske j'ai commencé ma juornée par une visite chez le dentiste.... Elle est très bien, douce....mais diou, que je dois prendre sur moi...j'aime pas les visites.... j'ai une parodontite....et il était grand temps que je retourne chez un dentiste.... et voilà c fait.....sauf que une séance de 45mn, ben j'ai mouillé le tee shirt !!! :)

Mais bon chuis pas là pour me plaindre....juste pour vous dire :

• que je suis pas morte ni trop courbaturée....la compét s'est super bien passée, objectifs remplis. Du coup, je pars pour les Frances mi juillet... top à bloc !!!
  
• que j'ai réussi à réduire mes portions de fromage....enfin je les tiens à l'oeil ces envies ....
  
• que j'ai perdu plus de 200g la semaine passée, donc c parfait...j'ai passé un palier qui me prenait un peu la tête depuis 3 semaines...en perdant 400g la semaine passée....
  
• que c super agréable de découvrir des posts sur son blog....ça donne la pêche....
  
• et que oui, le coach perso, c super....moi ça me redonne la foi ou me donne des indications sur ce qui peut dérailler parfois. ( voilà Lousie !)
  

Elle est pas belle la vie...

Bonne journée à tout le monde !

même pas peur, je continue avec un oeil sur mes portions de fromage... et je surveille ma consommation d'huile/ MG pour relever le défi du CMP de cette semaine....

Je vous ai joint une photo d'un tout nouveau bijou... j'aime bien c agréable à faire et pas trop lourd à porter...contrairement à l'impression qu'il dégage.

Ce matin j'ai exposé sur le marché....une vraie journée d'automne... vent frais et qqes gouttes....rien à voir avec dimanche dernier.... dommage.... Mais bon, au moins g rencontré des gens sympas et fait qqes ventes.... pris qqes commandes...le train train...donc ça roule...chouette.

Ce soir séance d'entrainement...pourvu que je continue à me dérouiller paske la compét c ce we....et je voudrais faire qqc de chouette....genre améliorer mes temps....j'y ai travaillé en tout cas.... :)

A bientôt !!!

ben voilà... tout est dans le titre.... pas cool...

Bon ben voilà donc ma mission pour le reste de la semaine...faut pas flancher...je nage ce we....presque dernière compét....oups. si je peux perdre un peu encore...ce sera moins dur pour avancer..... mdr

Bon aujourd'hui trop crevée..pas bcp dormi ce we...du coup grosse journée bien dans les chaussettes....là je poste et zou c au lit....et demain je me fais une grasse mat'.... c'est le seul jour de la semaine où je vais pouvoir..autant que j'en profite.....

Les entrainements sont plus cools aussi.;... et ça, ça fait pas de mal....moi je vous le dis !! :)

Puisque peu dormi ce we, et 3 expos à suivre pour finir la semaine passée : je décide de faire l'impasse sur la pesée..... j'estime que ce serait idiot de me faire du mal.

Alors je me remotive et je me repose....pour trouver les idées et les ressources pour manger normalement demain....

Alors bonne nuit tout le monde !!!!

et peut être à demain.... remotivée ne passerait pas par mise à jour de ce blog en plus, hum ? une idée qui ne semble pas foncièrement mauvaise !! :)

Mais ça faisait bien trop longtemps que je n'avais pas rédigé un nouvel article...

Je vous mets la photo de mon nouvel avatar... J'ai gardé les formes du poids que j'avais en février, mais au niveau des mensurations je suis super contente....

Résumé des diminutions : (Pour 3,5 kilos perdus)

Poitrine 2cm / Taille 5 cm / Hanche haut 2cm / Hanche Bas 4 cm

Cette semaine mon objectif : ne pas me peser tous les jours et garder mes menus équilibrés.... du moins c ce que me dit le coach.... :))

Pour une fois, la photo sera mon avatar et non pas une photo de mes créations.... une fois n'est pas coutume...

Mais je continue à travailler, vous vous en doutez !!! et je suis très contente...paske j'avance et qu eje fais de nouvelles choses qui me plaisent.... pas l'impression de stagner...et c super important !

Bon zou, faut que j'aille à l'atelier.... g entrainement pdt midi....donc faut en profiter ce matin.

Bonne journée à tout le monde !!

coucou...

C re moi....

Week end marathon...avec 4h de route le samedi et autant le dimanche...autant vous dire que j'ai bine dormi la nuit dernière....

Pour mon dos et mon bras...ben faire autant de route n'était pas idéal...mais je suis débloquée....et je peux dormir et surtout reprendre mon entrainement ce soir !!!

Donc c 'est cool.

Hier je suis allée à la foire de Paris....et devinez koi...j'ai acheté des perles.... des minérales.....miam....trop pas facile de faire le choix.... va falloir tout étiqueter et pis voir ce que je peux faire avec toutes ces merveilles....un nouveau défi !!! chouette....

Gros bisous et à très vite !

PS : La semaine dernière, j'ai perdu 200g.... comme la semaine d'avant ct 100g.... J'envisage 300 pour celle qui commence !!!