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Blog de SandraMalo

aide blog

  • Une belle journée bien chargée....
    publié le 19/05/2009 à 10:03

    Mais ça faisait bien trop longtemps que je n'avais pas rédigé un nouvel article...

    Je vous mets la photo de mon nouvel avatar... J'ai gardé les formes du poids que j'avais en février, mais au niveau des mensurations je suis super contente....

    Résumé des diminutions : (Pour 3,5 kilos perdus)

    Poitrine 2cm / Taille 5 cm / Hanche haut 2cm / Hanche Bas 4 cm

    Cette semaine mon objectif : ne pas me peser tous les jours et garder mes menus équilibrés.... du moins c ce que me dit le coach.... :))

    Pour une fois, la photo sera mon avatar et non pas une photo de mes créations.... une fois n'est pas coutume...

    Mais je continue à travailler, vous vous en doutez !!! et je suis très contente...paske j'avance et qu eje fais de nouvelles choses qui me plaisent.... pas l'impression de stagner...et c super important !

    Bon zou, faut que j'aille à l'atelier.... g entrainement pdt midi....donc faut en profiter ce matin.

    Bonne journée à tout le monde !!


    (3) commentaires



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  • Dame-Polgara 
    publié le 22/05/2009 à 19:19
  • SandraMalo 
    publié le 20/05/2009 à 15:35
  • Dame-Polgara 
    publié le 20/05/2009 à 11:10

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