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Blog de SandraMalo

aide blog

  • Faut bien commencer ...enfin recommencer
    publié le 02/11/2009 à 09:29

    Il y a une semaine, je suis revenue sur le site...j'ai visité qqes blogs, groupes connus.....et laissé qqes mssg.... mais point de nouvelles dans mon blog....alors me voilà !!!

    Je suis totalement fatiguée.... pourtant je me suis couchée tôt hier soir... mais j'ai exposé tout le week end...dnas un gymnase, certes au chaud, mais avec une belle résonance !!! donc : grosse tête....mal aux jambes... et mes hormones m'ont joué le sale tour.... donc bien entamée, la fifille... :))

    Sinon : Un salon bien sympa, bonne ambiance, même si au final, les ventes n'ont pas été au top...mais ça, c dans l'air du temps, malheureusement....

    Je me suis, bien évidemment, réinscrite au club de natation... Je nage entre 6 et 8 h par semaine.... C dur, mais je suis fière de moi et de ce que j'ai fait.... on verra dans 15 jours si cela porte ses fruits.

    Par contre, j'ai repris tous les kilos que j'avais perdu au printemps.... J'avias pas fait grand chose pour les perdre, gt contente....mais là, forcément je le suis moins.... Ceci explique aussi mon retour par ici...c clair.... Il faut réagir avant la retour des 8 perdus définitivement !! ceux là, ne figure même pas sur ma réglette....tiens , je vais changer ça.... enfin peut être....

    Pour le moment, j'évite la balance..paske j'en ai changé...et qu'elle est moins cool :))) Enfin elle m'a recollé 3 kilos de masse sèche...ça ça fait peur....mais en même temps, c mieux que 3 kilos tout mous !! :)))

    oups...mais je suis tjs aussi bavarde....allez je disparais..... enfin pour pas trop longtemps, je pense !!!

    Bonne journée !!!


    (5) commentaires



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  • fabrice-boutain 
    publié le 18/01/2011 à 07:45
    Bonjour SandraMalo

    Je te souhaite une excellente année 2011, pleine de santé, de bonheur et de bien-être !

    Sur mon blog, j’ai posté un bilan de cette excellente année 2010 ainsi que nos projets en 2011 pour Aujourdhui.com

    C’est une façon pour moi de te remercier en même temps que toute notre équipe pour l’excellent travail accompli et j’espère que tu posteras toi aussi tes propres commentaires.

    Encore une fois, meilleurs voeux pour 2010 à toi et à ta famille.

    Fabrice
  • equipe-aujourdhuicom 
    publié le 01/02/2010 à 02:40
    Bonjour,
    Venez rencontrer toute l'équipe d'aujourdhui.com, ses experts, ses animatrices et vos coachs bien-être Jean-Michel Cohen, Sybille Montignac, Jean-Michel Gurret et Julie Ferrez-Imperiali à l'occasion du Salon du Bien-être à Paris, du jeudi 4 février au lundi 8 février prochain !

    Chaque jour deux rendez-vous sont proposés sur le stand d'aujourdhui.com (stand A7 / B8, près de la salle de conférence) pour vous permettre de vous rencontrer aussi entre vous et de repartir avec des cadeaux !

    Nous vous offrons sur place un bilan minceur, un bilan de vie, un bilan de conseil en image ou bien un accompagnement personnalisé pour mieux utiliser les applications du site aujourdhui.com !
    Vous pourrez aussi participer à notre Grand Tirage au sort qui vous permettra peut-être de gagner un Coaching Minceur en ligne ou un livre dédicacé par votre coach minceur préféré !
    Un tirage au sort sera effectué chaque jour à 17h30 sur le stand d'aujourdhui.com.
    Imprimez vite votre invitation gratuite offerte par aujourdhui.com en retournant sur votre page d'accueil et en cliquant sur le bouton "Entrée Gratuite Salon du Bien-être" dans le menu de gauche.

    D'ici là, prenez bien soin de vous !
    L'équipe d'aujourdhui.com
  • fabrice-boutain 
    publié le 06/01/2010 à 02:33
    Bonjour SandraMalo,
    Je te souhaite une excellente année 2010, pleine de santé, de bonheur et de bien-être !

    Sur mon blog, j’ai posté un bilan de cette belle année 2009 qui vient de s’achever ainsi que nos projets pour 2010.
    C’est une façon pour moi de te remercier en même temps que toute notre équipe pour l’excellent travail accompli et j’espère que tu posteras toi aussi tes propres commentaires.

    Encore une fois, meilleurs voeux pour 2010 à toi et à ta famille.

    Fabrice
  • fifi59 
    publié le 04/11/2009 à 11:59
    salut sandra !!! ravie de te relire à nouveau !!! eh oui le site n'est plus comme lorsqu'on s'est inscrites, il faut bien le dire !!!! c'est vrai qu'au début on avait plus d'amies fidèles et présentes que maintenant, il en reste un peu bien sur mais c'est pas pareil et du coup la motivation en prend un coup mais c'est pas grâve, accrochons nous aux quelques amies qu'il nous reste et continuons, ou reprennons, ce combat contre les kilos !!! ce qui est bien, enfin non pas terrible mais quand même, c'est qu'on est pas toutes seules dans le même cas alors ça aide un peu !!!!! moi sur les 12 kilos perdus, j'en ai reprit 8 et je commence à avoir du mal à fermer certains pantalons alors vite il faut que je m'y remette !!!! aller ma belle, on va y arriver !!! courage à nous !!! quant à tes ventes, c'est bientot noel, ça va certainement reprendre !!!! gros bisous et à plus
  • aziliz 
    publié le 03/11/2009 à 10:41
    Coucou !
    Contente de te revoir parmi nous.
    Bisous

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