Bonjour à toutes et à tous !

C'est en cette nouvelle année que je me permet d'écrire un article sur mon blog.

Tout d'abord, je vous souhaite à tous une très bonne année ! 

Ensuite... Petit bilan et quelques bonnes résolutions.

Aujourd'hui, je fais à peine 70kg. J'ai pas mal perdu, et j'ai déjà vu ma balance m'annoncer un poids qui commence par un 6... Chose que je n'avais pas vu depuis des années. Enjoy ! 

Pour les bonnes résolutions.... Reprendre un peu plus régulièrement la natation, malgré le temps qui ne me donne pas très envie de faire trempette... Pour la nutrition, je suis dé

Coucou les filles !

Voilà juste un petit message rapide pour vous dire que dimanche dernier j'ai fait une chute et j'ai eut une entorse. Du coup une semaine en béquille et trois semaines avec attelle... je ne suis pas prête de pouvoir recommencer le step avant longtemps !

Bisous !

Coucou les filles !

Bon, cette semaine ce n'était pas terrible. Et dire que j'étais fière le week end dernier d'avoir bien perdu ! Mais bon... Une soirée entre ami avec rien d'alléger, et des repas pas vraiment light non plus... Et mon chéri qui a fait le stock de cochonnerie... Pff, dur de résister.

Du coup, 0kilos de perdu cette semaine... Voyons le bon côté des choses : j'ai rien reprit non plus. Merci au sport. En parlant de ça, cette semaine, on va faire une semaine intensive !!! Que ce soit niveau régime ou niveau sport, je veux me donner un coup de boost ! 

Programme wiifit :

Tous les jours : 30min de step d'endurance wi

Coucou les filles !

En ce moment, dur dur de pouvoir tenir ce régime... Mais pour une fois, mon chéri me soutient... Il veut bien acheter ce dont j'ai besoin pour mon régime... Et veut bien goûter des spécialités asiatiques... Hum je suis sur qu'il aimera =) 

Bisous les filles !

Coucou les filles !

Ayé, après une semaine... je me suis enfin pesée.

-2kg !!!

Youpiiiiiii ! C'est un bon début. 

Donc voilà, je vous laisse les filles car je ne vais plus avoir d'Internet pour le week end =)

Gros bisouuuuus!

Question travail : en dehors de ce job pourri de babysitter, je n'ai rien trouvée. C'est pas faute de m'être déplacée, d'avoir envoyer plein de CV. Ce travail me pourrit de plus en plus. Les enfants, bien que j'ai commencé à bien les élever, n'arrête pas de me traiter comme si j'étais leur chien. En même temps, est ce de leur faute ? Non, surement celle de leurs parents, qui eux, me considèrent comme de la merde. Je suis payée au SMIC à garder 3 enfants. Hors, j'en garde souvent une de plus, sans majoration, quand je ne garde pas un enfant supplémentaire, un ami qui dort à la maison. Je suis obligée

Coucou les filles, 

Voilà un petit poste pour vous montrer mon plan repas "basique". Certaines vont trouver que c'est "beaucoup", mais je tiens à préciser qu'un principe du régime Okinawa est de manger des petites quantités. Petites assiettes, petites coupelles, mini bol, etc. Car prendre des petites portions permet de manger de tout, pour un apport idéal en nutriments, sans apport excessif en calories.

Petit déjeuner :