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vendredi 8 août 2008 à 10:24
Déjà plus d'une semaine
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... que je ne suis pas venue ici ! je suis désolée mais mon moral ne volait pas bien haut et je n' ai pas réussi à me motiver pour le régime... tropinrl j'ai besoin de toi !!!!
j'espère que vous allez bien et que vos régimes aussi vont bien !
les vacances au boulot sont finies, c'était calme mais ça ne l'est plus j'ai une montagne de choses à faire les journées paraîtront moins longues mais plus fatigantes !!
bonne journée les filles
bisous
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qualité de votre diet du vendredi 8 août |
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mercredi 30 juillet 2008 à 9:37
De bon matin !!
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Coucou les filles !!
Ce matin j'ai testé (enfin) GYM DIRECT à 7h15 sur direct 8 pendant une petite heure c'était super mais j'ai souffert 
Je n'ai évidemment pas tenu le rythme de A à Z je n'ai pas le niveau mais bon je finirai par l'avoir !
En tout cas ça fait du bien de bon matin j'ai déjà mal partout ! Demain si je peux je recommence :)
Ce matin un collègue m'a dit que j'avais vachement perdu c'est trop coul !!! Ca fait zizir ça donne le sourire !
Je vous souhaite à toutes une bonne journée des bisouuuuus
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qualité de votre diet du mercredi 30 juillet |
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Petit-déjeuner |
2 petits bols de spécial k |
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mardi 29 juillet 2008 à 9:28
Jeûne
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Coucou les filles !
Voilà, j'ai prit une drôle de résolution c'est la première fois que je teste, on verra bien ! J'ai décidé d'entamer un petit jeûne (bien entendu, je vais boire, beaucoup boire... eau , thé et soda light?) Aujourd'hui et je l'espère jusqu'à demain soir. Je pense que ça sera une manière de me faire prendre conscience de ma faim, de ce que réclame mon corps. Je pense qu'il est bon que je puisse le reposer un peu car récemment je l'ai vraiment mal alimenté. Ce petit jeûne sera surtout psychologique, je veux prendre conscience que la nourriture n'est pas qu'un plaisir, et qu'elle est vitale.
J'espère que ce n'est pas trop idiot !
Je vous souhaite une bonne journée =) bisous !!
Edit : de toute évidence je n'aurais pas tenu ..j'étais déjà très fatiguée.. c'est nul ! Par contre je suis réconciliée avec mon estomac je pense, j'ai quand même été avec des amis manger un ptit wrap et un mac flurry (damned) mais bon ce soir c'est light !
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qualité de votre diet du mardi 29 juillet |
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Petit-déjeuner |
2 thé au citron avec sucrette |
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lundi 28 juillet 2008 à 9:56
Sans joie ni bonne humeur
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Coucou les poulettes !
Pas la grande forme pour moi aujourd'hui, j'ai mal dormi et reprendre le boulot ça me fout le moral en l'air. Pas envie de bosser... je me lasse d'être ici.
J'ai ramené mon petit chat chez mes parents, donc je ne le verrais plus tous les soirs en rentrant 
Mais c'est mieux pour lui ...
Week end à peu près tranquille sinon, dimanche nous avons achevé notre dernier jour de tournage de notre futur court-métrage.. Il sera surement dispo fin septembre.
Je vous embrasse passez une bonne journée
Bisous
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qualité de votre diet du lundi 28 juillet |
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Petit-déjeuner |
1 bol de special k avec du lait |
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vendredi 25 juillet 2008 à 9:36
Jour 3
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Coucou les filles!
Bon hier, rien d'extraordinaire, je n'ai pas vraiment suivi le régime mais ce n'était pas déraisonnable non plus ... Lundi je m'y met sérieusement et MERCREDI avec ma copine tropinrl encore plus !
Je suis contente c'est enfin vendredi la semaine m'a parue longue je suis fatiguée mais je vais pouvoir me relaxer et me détendre dans les bras de mon namoureux ce week end ! Ah oui je ne vous avais pas dit, je me suis réconciliée avec mon chéri.
Voilou passez une bonne journée même s'il ne fait pas très beau !!!
Kissssss
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qualité de votre diet du vendredi 25 juillet |
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(Satisfaisante) |
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Petit-déjeuner |
Spécial k + 1 nectarine + 1 verre de jus d'orange |
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