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Blog de Lo0la
aide blog-
Le retour publié le 29/04/2013 à 13:04
Bon cette fois, je suis vraiment de retour ! Il faut juste que je reprenne l'habitude de poster ici :)
Mon but est d'équilibrer mes repas, de manger un peu de tout, privilégier les légumes le soir et de faire de l'activité sportive. Souhaitez-moi bonne chance !
J'ai investi dans un petit tapis de course que j'ai reçu samedi ! Depuis samedi, je fais 20mn de course par jour (c'est peu mais pour le moment je n'arrive pas à aller plus loin)
Côté poids, je vais tout mettre à jour demain matin, le mardi c'est mon jour de pesée !
Ce matin, je n'avais pas trop faim :(
- J'ai seulement mangé un fromage blanc 0% et un café
- J'ai enchaîné avec 20 mn de course sur le tapis
- Ce midi j'avais faim (du coup) j'ai mangé des patates rissolées au four avec du brie et une noisette de beurre. J'ai terminé avec 2 petits suisses 0%
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