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Bien manger en étant enceinte : GO
publié le 23/12/2014 à 12:22 |
Et voilà, j'attends un petit garçon depuis 5 mois, et j'ai trouvé la motivation de réapprendre à manger, pour nous, pour lui.
J'ai décidé de noter mes repas, pour pouvoir prendre du recul et chaque semaine faire le point sur les choses qui vont et ne vont pas.
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | - 1 Candy Up Chocolat - 2 tranches de pain de mie complet + margarine |
Déjeuner : | - 100g de pâtes aux légumes + noisette de margarine - 80g d'haricots verts - 1 tasse de soupe aux choux - 3 knackis cuites - 1 yaourt fromage frais vanille (2,5% mg) |
Verres d'eau : | 2 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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