Lundi 23/06/14 : Aujourd'hui c'est la pesée la balance affiche 69,100kg (-700g).Je n'y croit pas mais je suis trop contente :D .

Ce soir j'ai voulu voir ou en était mon IMC , généralement il indique que je suis en surpoids.Mais ce soir mon IMC a indiqué poids de forme , cela ma vraiment fait plaisir.Certe je suis a la limite tout de méme et je compte bien re perdre du poids.Mais c'est la au moins que je voit que mon changement alimentaire et quelques sacrifice non pas était fait pour rien. :)

Mardi 24/06/14 : Pas de sport.

Mercredi 25/06/14 :

Jeudi 26/06/14 :

Lundi 16/06/14 : ● Aujourd'hui la pesée, je devais déjà me pesée samedi mais j'ai oublier.Alors la balance affiche 69,800kg (-600g).Je n'en revient pas pourtant je n'est pratiquement pas fait de sport et j'ai eu des écart de nourriture.Je suis super contente.

● Pour ce qui est de mon premier objéctif je ne les pas atteint je pense mais je m'en suis approcher.

● Pas de sport.Je pense étre lassé du tapis,alors je vais essayer autre chose et sinon re tapis.

Mardi 17/06/14 : Pas de sport.

Mercredi 18/06/14 : Pas de sport.

Jeudi 19/06/14 : Pas de sport.

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Lundi 09/06/14 : ● Aujourd'hui pesée la balance affiche 70,500kg (-400g).Pas énorme mais c'est mieux que rien.

● Bon comme mon premier objéctif était -5kg avant le 14juin je me re-pèserait le 14juin au matin.Pour atteindre mon premier objéctif il me reste a perdre encore 700g.Si je n'y arrive pas ce n'est pas grave mais j'éspère m'y approcher.

● Aujourd'hui comme il fait chaud je vais faire mon sport en deux fois.Première fois moitié du temps de tapis plus les exercices au complet et deuxième fois le reste de tapis.

● Première partie de sport faite.

● Deuxième partie non faite grr.

Mardi 10/06/14 :

Lundi 02/06/14 : ● Pesée faite la balance affiche 70,900kg (-800g). Ouff je suis soulager j'avais peur de perdre moins voir rien.

● Niveau mensurations je ne les est pas prises on verra mais de toute façon je ne suis pas doué.

● Pas de sport ma fille doit allez le docteur je n'aurait pas le temps.

Mardi 03/06/14 : Pas de sport aujourd'hui + pause régime,ma fille est hospitalisé.

Mercredi 04/06/14 : 31ème séance de sport faite.Comme je n'avait pas fait de sport depuis samedi et bien je n'es pas trop forcé.

Jeudi 05/06/14 : 32ème séance de sport faite.

Lundi 26/05/14 : ● Pesée faite la balance affiche 71,700kg (-700g).Contente j'avais peur de perdre moin.

● Pour les mensurations je croit que je vais laisser tomber car je ne suis pas doué quand je les prends.

●  26ème séance de sport faite.Tapis plus exercices.

Mardi 27/05/14 : ● 27ème séance de sport faite.J'éssaye d'aller plus vite sur le tapis pour travailler mon endurance.

● Voila ce soir j'ai encore eu une envie.1ère envie un gateau de crépes au nutella , 2ème envie du chocolat et ce soir c'était du fromage de chévre.Alors bien sur je ne succombe pas puisque de toute façon il n'y en a pas che m

Lundi 19/05/14 : ● Pesée faite la balance affiche 72,400kg (-700g) :) . Il est vrai que j'aurai aimer perdre plus mais c'est déja bien.

● Mensurations prise pareil que la semaine dernière je ne doit pas savoir les prendre puisque les résultats ne coincide vraiment pas.

● Certainement pas de sport pour moi aujourd'hui.Nous somme aller a la casse auto et comme j'ai rendez vous chez le médecin a 17h45 je n'aurait pas le temps.Grrr :(

● Donc aujourd'hui pas de sport et pas d'exercices pff va falloir que je rattrape tout ça.

Mardi 20/05/14 : Séance de sport faite.Je cherche a bouger plus ou rajouté des exercic

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Lundi 12/05/14 : ● Comme vous pouvez le constater j'ai refait ma réglette.Comme cela fesait 1an passer que je ne l'avait pas mise a jours et que certaines choses ne corresponder plus.J'ai indiquer le poids de ma dernière pesée méme si ce n'était pas mon poids de départ ce n'est pas grave,au moins maintenant c'est plus clair.

● Pesée faite et la balance affiche 73,100kg soit -1kg700 youhouuuu je suis super contente :) il faut que je continue comme ça :).

● Niveau mensuration je ne sais pas si je les est bien prises alors je préfère ne rien dire.

● 13ème séance de sport faite.25min de tapis , 20 comme d'habitude + 5min pour le ratt

Lundi 05/06/14 : ● Voila pesée faite,ce seras donc le lundi matin,la balance affiche 74,8Kg j'epère avoir rapidement du résultat car cela me deprime.

● Bon j'ai enfin pris mes mensurations,je vais donc pouvoir comparer avec les prochaines fois.

● 8ème séance de sport fait.Encore 20min plus des exercices.Niveau alimentation je suis toujours dans mes efforts,ce n'est pas encore parfais mais c'est mieux qu'avant.

Mardi 06/05/14 : 9ème séance de sport faite.Encore 20min de tapis puis exercices.

Mercredi 07/05/14 : 10ème séance de sport faite.Toujours 20min de tapis plus des exe