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Blog de Lamissgigi

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  • Nouvelles (4)
    publié le 06/05/2014 à 01:23

    Lundi 05/06/14 : ● Voila pesée faite,ce seras donc le lundi matin,la balance affiche 74,8Kg j'epère avoir rapidement du résultat car cela me deprime.

    ● Bon j'ai enfin pris mes mensurations,je vais donc pouvoir comparer avec les prochaines fois.

    ● 8ème séance de sport fait.Encore 20min plus des exercices.Niveau alimentation je suis toujours dans mes efforts,ce n'est pas encore parfais mais c'est mieux qu'avant.

    Mardi 06/05/14 : 9ème séance de sport faite.Encore 20min de tapis puis exercices.

    Mercredi 07/05/14 : 10ème séance de sport faite.Toujours 20min de tapis plus des exercices.Sinon et bien aujourd'hui j'ai trainer un peut dans les magasins et je me suis acheter deux paires de chaussures et un haut.J'ai vraiment changer a ce niveau et cela me fait du bien.

    Jeudi 08/05/14 : ● J-4 avant la prochaine pesée.Je suis impatiente de voir si j'ai perdu et combien mais aussi de voir si j'ai perdu quelques centimètres par ci par la.Seul problème c'est que j'aurai ce que les filles ont chaque mois et comme nous le savons toutes cela nous fait un peut gonflé.

    ● 11ème séance de sport faite.20min de tapis plus des exercices.D'ici quelques jours j'augmenterai soit le tapis soit les exercices.

    Vendredi 09/05/14 : ● Ce midi c'était salade de kébab :/ (salade,tomate,oignon,viande de kébab,auce blanche).J'ai manger pas mal de crudité,trés peut de viande et un peut de sauce blanche.Je m'en veut déjà :( .

    ● 12ème séance de sport faite.Toujours 20min de tapis plus exercices.

    Samedi 10/05/14 : ● Aujourd'hui pas de sport ni d'exercices :(.Et oui comme j'ai eu mal au ventre j'ai préféré m'abstenir pour ne pas en re déclanché un une fois que j'était soulagé.Mais demain hop on reprend je ne veut pas perdre encore une journée.

    ● Ce midi c'était steak frite,alors pour ne pas absorber trop de calories je me suis mise une tomate.J'ai donc manger mon steak accompagné d'une poignée de frite et d'une tomate.

    Dimanche 11/05/14 : ● Pas de sport non plus aujourd'hui.Nous sommes allez a la laverie et au retour j'étais fatigué.Bon je compte rattraper la séance d'hier et d'aujourd'hui du moins pour le tapis.Alors soit je ferais 4 séance de 30min au lieu de 20min ou 8 séance de 25min on verra bien.Et pour les exercices je verrai si je peut les rattrapés.Bref demain je rattaque rien que de pensé que j'ai loupé deux séance me rend malade en plus demain c'est pesée et je stress.

    ● Demain la pesée et je stress beaucoup.J'éspère avoir du résultat parce que sinon je ne vait plus savoir quoi faire de plus.

    Je voulais aussi m'excuser car je ne suis pas beaucoup ici et que je ne suis pas encore passé vous encourager.Alors si vous passez par ici je vous souhaite de réussir votre régime et j'éspère que vous allez vite atteindre votre buts.Bisous

    (4) commentaires
    tags :nouvelles



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  • abaleskilos01 
    publié le 11/05/2014 à 16:12
    J'espère que la fin de semaine s'est bien passée ...
    Bises
  • zeme 
    publié le 06/05/2014 à 14:41
    coucou,
    c'est bien , tu es sur le bon chemin, continue comme ça ! biz
  • OLLIVE 
    publié le 06/05/2014 à 08:00
    Bonjour ,
    continu à bien noter ,tu fais un peu de sport et tu te fais motiver par tes amies !
  • basceya 
    publié le 06/05/2014 à 07:12
    Coucou
    Te voilà parée pour la direction vers la minceur! Il faut bien programmer ton alimentation, s'y tenir et bouger une peu ainsi ça le fera!
    Je te souhaite une bonne journée.
    Bisous

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