ET DEPUIS QUE J AI ETE CHEZ LE DENTISTE UN PEUT FATIGUEE OU C EST L APPROCHE DU

PRINTEMPS MAIS J AI PAS FINIS 3 COURONNES A METTRE AVEC CELA JE VAIS ETRE

COURONNEE, DONC UN PEUT PRATAQUE ENCORE ET NE PEUT MANGER MON PROGRAMME

 MAIS JE FAIS ATTENTION MAIS PLUS DIFFICILE

LE TEMPS COMMENCE A ETRE MEILLEUR MAIS PAS ENCORE LA CHALEUR

JE VOUS FAIS UN GROS BISOUS MES AMIES BONNE SOIREES A TOUTE

HIER PAS EN FORME, DEPUIS 2 JOURS JE PREND DES ANTI ALLERGIQUE.

POUR LE RHUME, JE NE SAIS SI C EST ALLERGIQUE  OU RHUME.

JE N AI JAMAIS AU TANT ETE ENRHUMEE   CETTE ANNEE. PAS VOUS ?

LA C EST L'ALLERGIE QUI COMMENCE       ; DANS LE SUD PAS MAL DE

MONDE, DES PARISIENS ET PAS MAL DE GENS DE HOLLANDE   JE L AI REMARQUE SAMEDI

FAISANT LES COURSES, LES

ESTIVANTS SONT LA COMME CHAQUES ANNEES. SURTOUT CEUX QUI RESIDENT ICI 6

MOIS

DE L ANNEE. " AUJOURD HUIE C EST REPARTIE POUR MOI " DENTISTE" CONTINUITE DES

SOINS, J 'AI HATE QUE CELA SOIT FINI, CAR ICI DANS LE SUD, LES DENTISTES NE SONT

JAMAIS PRESSES POUR VOUS DONNER UN RENDEZ -VOUS, DONC SEMAINE " DENTS"

LE TEMPS EST MOYEN PAR CONTRE SAMEDI ET DIMANCHE TRES BEAU TEMPS JE SUIS

SORTIE  " SAMEDI VETU DE PANTALON  LEGER , PULL LEGER COTON, VESTE  LEGERE" BASKETS.

J AVAIS LAISSE AU PORTE-MANTEAUX MON ANORAK. CELA FAIT DU BIEN. LE PRINTEMPS

ARRIVE DOUCEMENT, PAR CONTRE AUCUNE FLEURS DANS LE JARDIN.  LE MATIN IL Y A

ENCORE DE LA GELEE BLANCHE. DONC IL NE FAUT RIEN PLANTER.

DEMAIN VENDREDI ENFIN LES TRAVAUX DE LA VILLE VONT STOPPES, CAR A CAUSE DE CELA IL N Y A QUE DES COUPURES? DONC ACALMIE POUR LE WEK END

A DEMAIN MES AMIES

CE MATIN ENCORE FRAIS ET EN PLUS DEHORS "TEMPETE A BORD "  J AI BIEN ACCROCHE

MON LINGE  TOUT C' ETAIT  ENVOLE, L'AUTRE JOUR.     VOYEZ  LA FORCE DU VENT.! ! !

"ET OUI LE SUD DE A FRANCE "N AI PLUS DU TOUT CE QUE C ETAIS AVANT, OU IL FAIT

FROID OU TROP TROP CHAUD ! ! !

POUR LES PERSONNES QUI FONT LE WEIGT WATCHER VOUS AVEZ DU REMARQUER QUE

J'INSCRIS LES POINTS" JE SUIS A 25 PTS, ET JE VARIE ENTRE DES JOURS ENTRE" 22, 25PTS"

CELA DEPEND DES JOURS, DU TEMPS QU IL FAIT, CAR VOUS AVEZ SUREMENT

REMARQUE QUE LES JOURS FROIDS, ON A PLUS FAIM.  VIVEMENT LE PRINTEMPS, LE

SOLEIL, LA CHALEUR COUPE L APPETIT

BON MERCREDI A TOUS.



 

"BONJOUR A TOUTE "PAS DE CHANCE, HIER PAS DE NET COMPRIS POURQUOI, IL Y A DES TRAVAUX JUSTE A LA SORTIE DE MON CHEMIN, LA VILLE FAIT DES TRAVAUX, DONC DES COUPURES, ET DEMAIN AUSSI.

MES PLAQUES SONT ELECTRIQUES. DONC PAS DE LEGUMES. MANGER F ROID? JE N AI PAS MANGER TRES EQUILIBRES PAS MOYEN DE CHAUFFER QUELQUES CHOSES.
MANGER PAS MAL DE PAIN ET PROTEINES.

COMME  VOUS AI NOTE HIER PANNE DANS UNE SECTION DU VAR DE L EDF SURTOUT

UN DIMANCHE DONC RIEN NE FONCTIONNAIT BIZAR CAR J AVAIS QUAND MEME LA TELE

QUI FONCTIONNAIT. AUJOURD HUIE ENORMEMENT DE VENT, MAIS UN BEAU CIEL BLEU ET

GELEE MATINALE. FAIS DE LA MARCHE SUR TAPIS  DE MARCHE,   BIEN AU CHAUD.

ILS ONT ANNONCES AU JOURNAL QUE ' L'HIVER N' ETAIS PAS FINI", ON S' EN APPERCOIT

J AI RECU DES PAPIERS DE LA COMMUNE," ENFIN NOTRE ANCIEN MAIRE "NE SE PRESENTE

 PLUS; LA VILLE ETAIT TRES MAL GEREE," UNE JEUNE FEMME SE PRESENTE," AVEC DE

BONNES IDEES, UN PEUT DE NOUVEAUTE, FERA DU BIEN" CAR LES TAXES ICI SONT TRES

CHERES," DANS MA COMMUNES, ON EST PAS ASSEZ NOMBREUX, JE NE SUIS PAS EN VILLE.

BONNE JOURNEE   A TOUTES. 

 ALORS A ESSAYER DE REGARDER POURQUOI CELA NE MARCHAIS PAS ? ON  S

ENNERVE ALORS ,J AI LAISSER TOMBE, MEME PAS ETE FAIRE UNE PROMENADE, UNE

JOURNEE AVEC DU VENT, FROID, PAS DE SOLEIL. J AI BOUQUINE, RANGE, CAR J AVAIS

COMMENCE A FAIRE DU TRIE, ET REGARDER LA TELE. VOILA LA JOURNEE;

ET CE SOIR ESSAYER"  D ALLUMER VERS 21 H  "INTERNET EST REVENU !!   ALORS A DEMAIN MES AMIES." JE REPOND A VOS MESSAGES."

BONJOURS MES AMIES,    AUJOURD'HUIE VOUS ETES EN WEK END, ET D' AUTRES SONT PARTIES SE REPOSER. PROFITER BIEN ET ESPERE QUE LE SOLEIL SERA AVEC VOUS.

CE MATIN COURSES, DU MONDE ET BEAUCOUP D'ESTIVANTS, ET D' ENFANTS, AU MOIN CELA BOUGEAIT, PAR CONTRE, QUEL MONDE A LA CAISSE.

J' AI VU A LA TELE LA PUB SPECIAL KELLOGGS" LES MINIS BREAKS"   IL Y A 5

SACHETS" DE PETITS CARRES DE CEREALES "AU CHOCOLAT POUR 99 CALORIES, CELA CHANGE DES  ' BARRES DE CEREALES",    IL FAUT QUE JE COMPTE COMBIEN DE POINTS CELA REPRESENTE.

LE TEMPS QUE JE REMPLI MON BLOG,  LA PLUIE ARRIVE, CELA FAISAIT LONGTEMPS QU'IL NE PLEUVAIT PAS.

AVEZ VOUS VU ? IL Y A DEJA QUELQUES JOURS SUR LA PREMIERE CHAINE L'EMISSION "SUR L ESTHETIQUE DU VISAGE, "SANS BISTOURIS""" PAS DE CHIRURGIE"", PAS MAL,

MAIS S'AVOIR A LA LONGUE ""SI LES INJECTIONS DE PRODUITS"" NE SONT PAS

DANGEREUX "  A LA LONGUE? ;CELA" AUCUN DOCTEUR " N ' A VRAIMENT REPONDU, A PART "UN DERMATO DE PARIS."

QUAND JE PARS EN COURSE," JE PREPARE TJOURS QUELQUES CHOSES DE RAPIDE "VU L'

 HEURE QUE JE RENTRE, CAR JE FLANE", DEJEUNER VERS 14H 30, ET ME SUIS FAIS A LA

MINUTE   -"2 CROQUES MONSIEURS "AVEC CHACUN " 2 T DE PAIN DE MIE AU CEREALE ET

AU LIEU DE METTRE DU FROMAGE RAPE, "J AI  CHANGE ET TARTINE MON PAIN AVEC

CHACUN "1 PTIT CARRE DE LIGNE ET PLAISIR" AU FINES HERBES," " QUI FAIT EN + "0,5pts

"PAS CHER  DANS CHAQUES CROQUES SOIT " 1 PT"  ET BIEN "TARTINER ET MIS "60G DE

JAMBON "  DANS CHACUN "  ET RECOUVERT DE LA TRANCHE DE PAIN," ET FAIT GRILLER

DOUCEMENT DANS" UNE POELE ANTI ADHESIVE." C ETAIT TRES BON,   CAR LE FROMAGE 

 A FONDU ET ETAIT CREMEUX ET PAS GRAS DU TOUT.ET BEAUCOUP DE GOUT, AVEC UNE SALADE LAITUE ET TOMATES,  

MES AMIES PASSEZ UN BON WEK END ESPERE QUE VOUS AVEZ MEILLEUR TEMPS QUE DANS LE SUD.

  JE COMMENCAIS A DESESPERER DE BOUGER DE POIDS, DEPUIS "LES NOUVEAUTES DU

REGIME WW. "CELA ETAIT DURE," QUAND J' AI REPRIS L'ANCIEN WW.   " ET MANGER" MOIN" DE

"SUCRE LENT A SA SATIETE."   HIER J AVAIS ENVIE DE MANGER DES TIAGATELLES AVEC

DU SAUMON A LA CREME, C EST LA 1ERE FOIS "DEPUIS 15J QUE JE MANGE A SATIETE, "

AUTREMENT JE PREND DES "SUCRES LENTS" A CHAQUES REPAS EN QUANTITE DE 120G

"MIDI   ET   SOIR"  ,ET BEAUCOUP PLUS DE LEGUMES, ET UNE" ENTREE DE CRUDITE "QU'AVANT

JE NE PRENAIS PAS, ET AUGMENTE PLUTOT UN PEUT" LE "POISSON"," " JE NE LE PESE PAS,

ET JE MANGE PAS MAL DE "VIANDE DE DINDE,""  ET POULET," "QUE JE NE PESE PAS CAR EN

DIMINUTION" DES SUCRES LENTS" QUE MON CORPS ABSORBAIT C 'EST VRAIS QUE JE "N'

AVAIS PAS DE FRINGALE  ," MAIS LA SEMAINE QUI A SUIVI   LA DIMINUTION J' AI EU FAIM

"  " DONC AUGMENTER "LES PROTEINES " SURTOUT LES VIANDES BLANCHES," ET

FROMAGE BLANC       "AUSSI QUE JE MANGE LE SOIR A LA PLACE "DE LA VIANDE," J' EN

PREND UN PEUT PLUS,    ET CELA ME TIENT BIEN AU CORPS,      ET EN PLUS    PLEINS DE MAGNESIUM" ET "CALCIUM "

LE WEK END ARRIVE AVEC LE BEAU TEMPS PROFITES EN BIEN MES AMIES.

AUJOURD'HUIE RIEN DE SPECIAL IL FAIT TRES  BEAU, MAIS PAS CHAUD, IL Y A ENCORE DE  GELEE BLANCHEE LA

JE VOULAIS VOUS SOUHAITER  ""  UNE  BONNE  ST    VALENTIN  "" POUR TOUS LES

AMOUREUX, ET COMME CELA EST UNE FETE D' AMOUR, A TOUT CEUX QUI S' AIMENT

UN GROS BISOUS A TOUTES MES AMIES