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Bonjour !
Blog de LYDIA83
aide blog-
AUJOURD HUIE COUPURE D EDF REPARATION DEMAIN publié le 19/02/2008 à 23:38
"BONJOUR A TOUTE "PAS DE CHANCE, HIER PAS DE NET COMPRIS POURQUOI, IL Y A DES TRAVAUX JUSTE A LA SORTIE DE MON CHEMIN, LA VILLE FAIT DES TRAVAUX, DONC DES COUPURES, ET DEMAIN AUSSI.MES PLAQUES SONT ELECTRIQUES. DONC PAS DE LEGUMES. MANGER F ROID? JE N AI PAS MANGER TRES EQUILIBRES PAS MOYEN DE CHAUFFER QUELQUES CHOSES.
MANGER PAS MAL DE PAIN ET PROTEINES.mon alimentation Petit-déjeuner : 70G DE BAGUETTE 3PTS. 2 C A C DE BEURRE A. 0,5 PT. 1 DEMI SEL 1.5PT. 30G DE MEZER LEGER 1PT. Déjeuner : 3T DE PAIN DE MIE 3PTS+1T DE JAMBON FINE 60G 1PT. SALADE MELANGE AVEC 2 C A C D ASAISONNEMENT ALLEGE 1PT. 1YAOURT AUX FRUIT LIGT 1 P 1 ORANGE 0P Goûter ou snack : 2 SUISSES A 20% 3PTS AVEC FRAISES 0PT Dîner : YAOURT NATURE MAIGRE 1PT. 1 POMME 21PTS SUR 25 PTS. Verres d'eau : 4 Calories consommées : 0 kcal (0) commentaires
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