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J'ai ouvert les paris avec mon entourage
publié le 16/07/2011 à 12:07
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Voila pour ne pas que ça soit un régime de plus et pour prendre ça comme un jeu et un défi, j'ai ouvert les paris avec mon entourage, pour septembre je rentre dans du 36 comme il y a 5 ans apres la naissance de ma fille, ça me permet de tenir bon, surtout avec mon caractère de competitrice, il est hors de question de perdre !!!!
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aujourd'hui je lève le pied !!
publié le 15/07/2011 à 12:36
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Aujourd'hui grosse fatigue donc je vais lever le pied et me reposer un peu, enfin mise a part les courses a faire et passer a la banque !!! j'ai remangé plus normalement, poulet roti et legumes faient maison, mais remanger de vrai repa me stesse un peu, je culpabilise et j'ai peur de freiner ma perte de poids !!!! J'espere que mon régime va continuer à avancer !!!
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repas aujourd'hui
publié le 14/07/2011 à 13:30
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Petit-déjeuner : | |
Déjeuner : | |
Goûter ou snack : | |
Dîner : | |
Verres d'eau : | |
Calories consommées (Kcal): | |
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tres fatiguée
publié le 12/07/2011 à 12:00
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Et bien aujourd'hui, je suis a plat, plus d'énergie, j'ai fait entre 2 et 3 heure de sport chaque jour depuis un moment et le je suis HS, en plus je perds pas de poids, donc motivation mise à l'épreuve, parcontre ma silouhette se modifie, ma cellulite est entrain de disparaitre, mais alors vraiment aujourd'hui ça va être dure, j'ai juste envie de dormir, esperons que je retrouve mon energie tres vite !!!!
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repas de ce jour !!!
publié le 11/07/2011 à 20:23
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Petit-déjeuner : | |
Déjeuner : | |
Goûter ou snack : | |
Dîner : |
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SOS restaurant, je suis en panique !!!!
publié le 09/07/2011 à 18:03
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Et bien , voila la première sortie au restaurant est arrivé depuis le début de ma reprise de régime c'est une première et je suis vraiment inquiete !!
a la maison pas de souci je n'achete plus que des fruits et des légumes et ma famille adore donc tout va bien, mais voila mon chéri qui est très attentionné a decidé qu'on sortait en famille manger au restaurant, et la je ne peux plus tout controler, déjà il faut choisir un restaurant, pour nous ça sera fruits de mer au bord de la plage (mon chéri m'encourage dans mes efforts et fait aussi attention a mes menus !!!), surement vers le grau du roi, mais voila c'est le dessert qui me fait peur, je suis tres
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YES !!!! mon fitbug est connecté
publié le 09/07/2011 à 11:31
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ça y est tout est rentré dans l'ordre, je vous laisse je vais aller présenter fit à mon tapis de course, qu'ils fassent connaissance, a +
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Quizz: 10 astuces pour lutter contre la cellulite
publié le 09/07/2011 à 00:12
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RIEN A FAIRE
publié le 08/07/2011 à 16:29
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ça marche pas, j'ai essayé sous 3 navigateurs differents, rien a faire !!!!
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FITBUG : ça m'enerve !!!
publié le 08/07/2011 à 14:58
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Impossible de télécharger le logiciel ou de connecter mon fitbug, je le connecte il se passe rien du tout !!!!!!
![]() "Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
![]() - Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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