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repas de ce jour !!!
publié le 11/07/2011 à 20:23 |
| Petit-déjeuner : | |
| Déjeuner : | |
| Goûter ou snack : | |
| Dîner : | |
| Verres d'eau : | |
| Calories consommées (Kcal): |
| mon alimentation | |
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| Petit-déjeuner : | Café expresso, non sucré, Eau minérale Contrex, embouteillée, non gazeuse, fortement minéralisée (Contrexéville, 88) |
| Déjeuner : | Pomme, fraîche, pulpe et peau |
| Goûter ou snack : | Crêpe au froment, fourrée au chocolat ou à la pâte à tartiner chocolat et noisettes |
| Dîner : | Bœuf, bifteck, grillé, Gratin de légumes, Gâteau mousse de fruits sur génoise, type miroir |
| Verres d'eau : | 0 |
| Calories consommées : | 980 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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