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Blog de JULIE5171

aide blog

  • tres fatiguée
    publié le 12/07/2011 à 12:00

    Et bien aujourd'hui, je suis a plat, plus d'énergie, j'ai fait entre 2 et 3 heure de sport chaque jour depuis un moment et le je suis HS, en plus je perds pas de poids, donc motivation mise à l'épreuve, parcontre ma silouhette se modifie, ma cellulite est entrain de disparaitre, mais alors vraiment aujourd'hui ça va être dure, j'ai juste envie de dormir, esperons que je retrouve mon energie tres vite !!!!

    (3) commentaires



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  • mimy1330 
    publié le 12/07/2011 à 18:13
    repose toi , ne tire pas trop sur la corde car apres tu "paie la facture" comme je dis toujours!! le principal c'est que ta silhouette se transforme, prend tes mesurations comme ca tu as un resultat chiffré ca motive ;)
    bisouxx et en attendant repose toi tu en as besoin
  • cris30 
    publié le 12/07/2011 à 16:17
    tu sais les 2.1kg de perdu sur 24h c'est le regime, le sport et surtout l'arret du traitement corticoide
    quand tu arrete ce genre de traitement tu reperd vite ce que tu a pris
    le traitement m'en avé fai prendre 4kg
    le sport je n'en fait qu'une heure 4 fois par semaine pour ne pas me fatiguer
    la perte c'est prochain jours ne se fera pas aussi vite
    bisous ma belle
  • cris30 
    publié le 12/07/2011 à 13:42
    fai un gro dodo ma belle
    moi je sai ke le coach ma di 4 foi par semaine avec un repo le mercredi et wiken.
    il vo mieu ke tu te repoz une journée
    pour la celulite waouhh kel chance
    moi jespere oci de ce coté la
    lecentiel c ke ton cor se modifi pa ke tu perde
    tu pren en muscle donc c normal
    aler courage ma belle
    bizousssss

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