Ce week-end, c'était l'anniversaire de mon fils. A l'occasion, je lui ai préparé son gâteau préféré : un framboisier.

Nous avons fêter son anniversaire en campagne chez ses grand-parents. Pour ce long week-end, j'avoue que je ne me suis pas privé. J'ai mangé à ma guise : gâteau, apéro, repas "normal" (j'entends par là sans privation de matière grasse, de sucre....) et pourtant, je n'ai pas pris un gramme.

En deux semaines, je suis à deux kilos de perdus, sans frustrations, en laissant quelques unes des mes envies prendre le dessus. Certes le sport m'aide dans ce régime, c'est indéniable, et je le conseille à quiconque veut perdre du poids. Cela dit je pe

J'ai eu du mal, mais beaucoup de mal les 30 premières minutes... Mais j'ai fait de mon mieux pour tenir jusqu'à la fin de mon programme de 60 minutes et j'y suis arrivée.

630 kcal en moins, mais j'attends surtout un changement de ma silhouette. Mon cher mari m'a dit que ça pouvait prendre jusqu'à 6 mois pour voir le résultat de mes efforts. 

En plus de la persévérence, il faut de la patience. 

Prochaine scéance dimanche soir si mes muscles se sont rétablient.

La balance ne fonctionne plus?

5 jours d'effort ! Et rien ne s'est produit. Je dois avoir un corps bionique qui ne réagit pas sous l'effet du régime sans graisse et sans sucre...
Ou alors je grossis en regardant les autres manger leurs glaces le soir. Peut être que mon corps à la capacité d'inhaller le chocolat des mes enfants lors du quatre heure !! :o La prochaine fois, je m'enferme dans le placard en attendant que ces mignons petits bambins terminent leurs douceurs...

Plus sér

La tentation du week-end ! 

J'ai décidé de commencer un peu avant l'heure en mangeant léger le week-end. J'aurais pu me dire que c'était mon dernier we de plaisir avant les grandes restrictions et en profiter un maximum avec la glace vanille arrosée de caramel... mais non je me suis tenue sage.

Donc après trois jours, le bilan c'est avant tout une grande fatigue. Je ne sais pas encore si c'est dû au régime, ou si c'est dû aux activités de ces trois derniers jours. La fin de cette semaine m'éclairera

Ouille, ouille, ouille...

Heureusement qu'une petite scéance de sport est venue alléger le chiffre conséquent des calories ingurgitées. Et hop - 400 kcal. Reste 1790, que je vais chérir cette nuit...

Mais il n'y a pas de quoi être fière lorsque je regarde la liste qui englobe mes repas de la journée...

Il faut dire que le brownie au chocolat c'est vraiment très bon... tant au niveau gout, qu'au niveau calorifique.

Lundi, je serais sur la lig