| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Bonjour !
Blog de GwladysG
aide blog-
Sport du jour, bonjour !! publié le 06/07/2014 à 00:32
J'ai eu du mal, mais beaucoup de mal les 30 premières minutes... Mais j'ai fait de mon mieux pour tenir jusqu'à la fin de mon programme de 60 minutes et j'y suis arrivée.
630 kcal en moins, mais j'attends surtout un changement de ma silhouette. Mon cher mari m'a dit que ça pouvait prendre jusqu'à 6 mois pour voir le résultat de mes efforts.
En plus de la persévérence, il faut de la patience.
Prochaine scéance dimanche soir si mes muscles se sont rétablient.
(0) commentaires
ARCHIVES
Aujourdhui.com en 1 clic !
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
