Ce week-end, c'était l'anniversaire de mon fils. A l'occasion, je lui ai préparé son gâteau préféré : un framboisier.

Nous avons fêter son anniversaire en campagne chez ses grand-parents. Pour ce long week-end, j'avoue que je ne me suis pas privé. J'ai mangé à ma guise : gâteau, apéro, repas "normal" (j'entends par là sans privation de matière grasse, de sucre....) et pourtant, je n'ai pas pris un gramme.

En deux semaines, je suis à deux kilos de perdus, sans frustrations, en laissant quelques unes des mes envies prendre le dessus. Certes le sport m'aide dans ce régime, c'est indéniable, et je le conseille à quiconque veut perdre du poids. Cela dit je pense que le sport est nécessaire pour toute personne qui désire rester en forme.

J'avoue que c'est dur au début, on a facile de vouloir repousser les scéances, où encore d'arrêter au bout d'un quart d'heure, voir 5 minutes... mais ça en vaut la peine. Par la suite c'est le corps qui en redemande. 

Pour ce qui est des menus, et bien je suis très satisfaite. Je découvre de nouvelles saveurs, où plutôt des nouvelles façons d'accorder les aliments.

Cette semaine, nous avons des abricots secs au menu et bien que je ne sois pas fan du tout de ce petit fruit tout orange à la peau douce, je me suis efforcée d'en prendre lors de mes courses. Et j'avoue même que finalement je commence a apprécier les abricots. Je crois que le palais c'est comme les enfants, ça s'éduque !!

Mon bilan au bout de deux semaines est très positifs. 

Je ne pourrais pas faire de sport ces 3 semaines, ou seulement le week-end. Je pense que j'en ressentirais les effets sur mon poids... Mais je ne suis pas pressée, je prends mon temps. L'important est la finalité, un poids de santé et une bonne stabilisation.

A la prochaine fois...