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Blog de GwladysG
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Vendredi journée lachage publié le 27/06/2014 à 23:15
Ouille, ouille, ouille...
Heureusement qu'une petite scéance de sport est venue alléger le chiffre conséquent des calories ingurgitées. Et hop - 400 kcal. Reste 1790, que je vais chérir cette nuit...
Mais il n'y a pas de quoi être fière lorsque je regarde la liste qui englobe mes repas de la journée...
Il faut dire que le brownie au chocolat c'est vraiment très bon... tant au niveau gout, qu'au niveau calorifique.
Lundi, je serais sur la ligne de départ avec les autres participants pour cette course aux kilos.
La pêche à la ligne est ouverte, seulement ce n'est pas des poissons que je vais retirer de l'eau mais de la masse graisseuse de mon corps.
Je prépare mon mental pour affronter mes "laissé-aller" dans le placard aux gourmandises.
Je jette un oeil au menu de la semaine et je me dis que certainement ce ne sera pas un défi facile, et pourtant pour mon bien être personnel, il va falloir que je surmonte les difficultés, tel un alpiniste qui désire plus que tout arriver à son but.
Je me dit que la persévérance paye pour tout le monde et je nous souhaite bien du courage. Je désire qu'à la fin, nous arrivions tous sur cette ligne d'arrivée plus léger qu'au départ.
Ce sera un poids en moins pour tous !
COURAGE !!!
mon alimentation Petit-déjeuner : Lait demi-écrémé, UHT, Chicorée, poudre soluble, Yaourt ou spécialité laitière, nature (aliment moyen) Déjeuner : Pomme de terre, rissolée, surgelée, Poulet, viande et peau, rôti, Yaourt ou spécialité laitière, nature (aliment moyen) Goûter ou snack : Brownie au chocolat, Biscotte classique, Pâte à tartiner chocolat et noisette Dîner : Chou-fleur, cuit, Poireau, cuit, Pomme de terre frite ou Frites, surgelées, crues, Cordon bleu de volaille, Oeuf dur, Fromage blanc type petit suisse 20% MG/MS nature Verres d'eau : 7 Calories consommées : 2190 kcal (0) commentaires
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