Je ne m'étais plus pesée depuis plusieurs jours, et ai re-grignoté, petits chocolats, mandarines, cacahuètes, noix......et ai mangé dehors une bonne fondue aux chanterelles....etc etc..je pensais avoir pris 2 ou trois kilos....et...étonnée, je ne vois que 200gr de plus......plutôt surprise en bien, et du coup ai mangé trois petits chocolats, pas malin quand même! mais si bons!!!!

je suis dans un temps relax, ordi, et un peu de rangements dans la maison, mais tout à fait calme....

aujourd'hui on ne dîne pas (midi) mais on va souper à 17 heures....attention au grignotage....je vais beauocup boire et manger un kiwi, et un yogourt quand même dans deux minutes

voilà, je fais 61,800 kg, je désirais perdre 9 kg pour arriver à 62 kg, mon objectif est atteint.

Je suis vraiment contente. Je ne sens pas le besoin de poursuivre , mais je ne sais pas comment je vais faire pour stabiliser, pas reprendre, pas continuer de perdre....là j'avoue avoir un peu de peine à imaginer la suite. eventuellement je vais faire encore un peu attention quelques jours pour plutôt varier entre 60kg et 62 kg plutôt que entre 62 kg et 64 kg...sinon, je suis dans l'inconnue, parce que paraît que les kg vite perdus se reprennent vite.

Chères amies,

Envie de vous dire que je vous aime beaucoup, et vous dire un petit bonjour!

il fait si beau aujourd'hui, soleil, pas un nuage dans un magnifique ciel bleu. Si ce n'était le froid, on se croirait au printemps!

Côté régime, j'ai maintenant baissé d'une taille dans mes vêtements et ai le poids de il y a dix ans environ....je suis contente d'avoir cessé cette pente ascendante.....maintenant, encore un petit kilo à perdre, et je vais essayer de stabiliser...et surtout pas reprendre la pente ascendante!

Le régime m'a été personnel, moins manger aux repas, de tout tout de même, plus de grignotage, plus de sucreries, plus de crème dans l

Je n'ai plus "bougé" depuis une semaine à peu près.... au niveau de mon poids. Je vise cependant encore un kg de moins, mais là c'était un peu plus difficile....aujourd'hui, grande résolution.

hier , j'étais dans un endroit où il y avait des "carambar" à profusion, comme c'est ma gourmandise principale avec les "sugus" et les chocolats "fémina de cailler" , je n'ai pas pu tenir...oh la la....j'en ai mangé au moins dix en tout.....
pour les repas, ça va bien par contre, je continue équilibré....je commence à désirer me satabiliser, peut-être encore les 2,8 kg prévus, mais sans stress....

aujourd'hui, j'essaie de "régimer", mais en mangeant de "trucs que j'aime comme les petites cipolattas, certainement remplies de calories.....

pour les exercices, décidément, je lis beaucoup sur le site, regarde faire la "dame", mais n'arrive pas à me prendre en main, en fait je crois que je n'aime pas, et trouve toujours autre chose à faire.....

lundi, on recommence.....je vais même faire de la gym....euh...enfin j'espère...on verra, je garde deux petites filles de deux ans, on pourrait faire les trois ensemble les exercices......

eh oui....

Alors hier, c'était vraiment ma journée d'excès....mais alors j'y ai été fort.

Bien commencé, avec un petit déj. léger, un repas de midi, aussi léger, voilà que le soir, avant une réunion, je me suis jetée sur les pâtes à réchauffer du frigo, et après la réunion, il y avait plein de gâteaux faits maison (biscuits en France), je me suis régalée, et ai même manger un petit chocolat "frigor".....et comble du désespoir, mais alors, vraiment la honte, en rentrant, mon mari qui avait lui aussi une soirée, arrivait avec des restes d'un plat "valaisan", nous sommes restés discuter devant le plat, et en parlant, viande séchée, jambon cru, lard, passaient du plat dans ma bouc

J'ai la visite de ma frangine a-midi, je me demande si elle voit le changement........sans que je lui dise quelque chose. Ce qui m'effraie un peu (rien qu'un peu) c'est qu'elle apporte toujours une bonne friandise que nous partageons avec le café!....