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étonnée en bien
publié le 30/12/2007 à 12:31

Je ne m'étais plus pesée depuis plusieurs jours, et ai re-grignoté, petits chocolats, mandarines, cacahuètes, noix......et ai mangé dehors une bonne fondue aux chanterelles....etc etc..je pensais avoir pris 2 ou trois kilos....et...étonnée, je ne vois que 200gr de plus......plutôt surprise en bien, et du coup ai mangé trois petits chocolats, pas malin quand même! mais si bons!!!!

je suis dans un temps relax, ordi, et un peu de rangements dans la maison, mais tout à fait calme....

aujourd'hui on ne dîne pas (midi) mais on va souper à 17 heures....attention au grignotage....je vais beauocup boire et manger un kiwi, et un yogourt quand même dans deux minutes....

bien à vous et du meilleur pour vous, Elita

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(10) commentaires

Voilà.. j'ai atteint mon objectif

publié le 19/12/2007 à 09:07

(4) commentaires

petit bonjour
publié le 14/12/2007 à 17:20

Chères amies,

Envie de vous dire que je vous aime beaucoup, et vous dire un petit bonjour!

il fait si beau aujourd'hui, soleil, pas un nuage dans un magnifique ciel bleu. Si ce n'était le froid, on se croirait au printemps!

Côté régime, j'ai maintenant baissé d'une taille dans mes vêtements et ai le poids de il y a dix ans environ....je suis contente d'avoir cessé cette pente ascendante.....maintenant, encore un petit kilo à perdre, et je vais essayer de stabiliser...et surtout pas reprendre la pente ascendante!

Le régime m'a été personnel, moins manger aux repas, de tout tout de même, plus de grignotage, plus de sucreries, plus de crème dans le café.....et ...apparemment ça a marché....de temps en temps un peu de marche, mais si peu....

Votre soutien m'a été d'un grand secours. Mais je parle au passé, je continue d'être là....car pour stabiliser j'imagine que c'est aussi un défi, surtout durant la période des fêtes de fin d'année.
Amitié, et un tout bon a-midi

Elita

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(1) commentaires

j'essaie encore un kilo...ou deux....

publié le 03/12/2007 à 08:12

(8) commentaires

carambar....au secours
publié le 23/11/2007 à 09:17

hier , j'étais dans un endroit où il y avait des "carambar" à profusion, comme c'est ma gourmandise principale avec les "sugus" et les chocolats "fémina de cailler" , je n'ai pas pu tenir...oh la la....j'en ai mangé au moins dix en tout.....
pour les repas, ça va bien par contre, je continue équilibré....je commence à désirer me satabiliser, peut-être encore les 2,8 kg prévus, mais sans stress....

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(10) commentaires
publié le 20/11/2007 à 14:45

aujourd'hui, j'essaie de "régimer", mais en mangeant de "trucs que j'aime comme les petites cipolattas, certainement remplies de calories.....

pour les exercices, décidément, je lis beaucoup sur le site, regarde faire la "dame", mais n'arrive pas à me prendre en main, en fait je crois que je n'aime pas, et trouve toujours autre chose à faire.....

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(4) commentaires

aujourd'hui, je vais faire attention

publié le 19/11/2007 à 09:10

(1) commentaires

un dimanche.....sympa, mais raté au niveau régime

publié le 19/11/2007 à 09:09

(0) commentaires

Ma journées d'excès...
publié le 15/11/2007 à 08:49

Alors hier, c'était vraiment ma journée d'excès....mais alors j'y ai été fort.

Bien commencé, avec un petit déj. léger, un repas de midi, aussi léger, voilà que le soir, avant une réunion, je me suis jetée sur les pâtes à réchauffer du frigo, et après la réunion, il y avait plein de gâteaux faits maison (biscuits en France), je me suis régalée, et ai même manger un petit chocolat "frigor".....et comble du désespoir, mais alors, vraiment la honte, en rentrant, mon mari qui avait lui aussi une soirée, arrivait avec des restes d'un plat "valaisan", nous sommes restés discuter devant le plat, et en parlant, viande séchée, jambon cru, lard, passaient du plat dans ma bouche, presque sans me rendre compte. Depuis un mois que je fais le régime, jamais pareille journée n'a eu lieu, même avec des invités....j'ose pas imaginer le nombre de calories, sûrement comme pour plusieurs jours, que j'ai ingurgitées....

un peu déçue quand même de mon manque de maîtrise devant toutes ces bonnes choses.....
ce matin la balance m'a en effet réprimandée, mais zut, je n'inscris pas ce chiffre sur le compte ici et reprends plutôt ma gentille descente.

Elita

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(3) commentaires
visite attendue
publié le 13/11/2007 à 10:50

J'ai la visite de ma frangine a-midi, je me demande si elle voit le changement........sans que je lui dise quelque chose. Ce qui m'effraie un peu (rien qu'un peu) c'est qu'elle apporte toujours une bonne friandise que nous partageons avec le café!....

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