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publié le 20/11/2007 à 14:45 |
aujourd'hui, j'essaie de "régimer", mais en mangeant de "trucs que j'aime comme les petites cipolattas, certainement remplies de calories.....
pour les exercices, décidément, je lis beaucoup sur le site, regarde faire la "dame", mais n'arrive pas à me prendre en main, en fait je crois que je n'aime pas, et trouve toujours autre chose à faire.....
mon alimentation |
Petit-déjeuner : |
deux tranches pain complet, confiture, café |
Déjeuner : |
salade verte mêlée, deux cipolattas de porc, une tranche de pain complet, une mandarine |
Goûter ou snack : |
yogourt |
Dîner : |
spaghettis viande salade |
Verres d'eau : |
8 |
Calories consommées : |
0 kcal |
gros bisous Gibay, et aussi mes autres amies,
Elita
Bisous et merci pour ton soutien!