En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres.

Blog de Doubidouwah

aide blog

  • Tableau du défi13
    publié le 16/04/2009 à 18:41

    Vous me direz si c bien le poids que vous vouliez mettre en départ, et aussi votre tour de taille (rien d'autre car tout le monde bloque lol) et si y'en a qui veulent se joindre au groupe c encore possible, j'agrandirai le tableau. Je pense aussi faire un bilan tous les 15 jours (comme pour les mini défis) avec un grand résultat final le 13 juin. Bizzz

    Défi 13 poids 13/04/2009 Tour de taille 13/04
    Carminda77  78,1  92
    Misstaigne  60,8 80
    Michelle67  74,7  96
    KTY99  68,5  71
    Mu13  61,9  
    Rachelle88  73,8  88
    Misslullaby  75,5  
    Plume63  57,3  72
    Doudou27  79,4  86
    Sista7  106,5  
    Isa2609  60,9  
    Nathiou  87  
    Marie9791  69,5  80
    Vanylle  75,8  93
    Kellyshine  86,6  
    Doubidouwah  74  87
     Soleil_ami (conso)  72,3  
     Rantanplan  80,4  
         

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Porridge Dudu, 1 yaourt 0%
    Déjeuner : Sandwich pain Dudu et thon, 1 steak de poulet, 1 crème chocolat Dudu
    Goûter ou snack : 1 FB vanille 0%
    Dîner : Saucisse light, FB 0% saumon surimi, crème prot
    Verres d'eau : 11
    Calories consommées : 0 kcal
    (15) commentaires



1 - 10 de 15
  • «
  • ‹ Préc.
  • 1
  • 2
  • Suiv. ›
  • »

  • rachele88 
    publié le 19/04/2009 à 10:39
    coucou ma belle , j'ai du me tromper dans les mensurations que je t'ai donné , hier mon tour de taille était a 88 lol
    Bon dimanche ma belle , bisous
  • plume63 
    publié le 18/04/2009 à 13:46
    ok on laisse comme ça car c'était bien mon poids week-end dernier et ça me motive pour faire mieux !
    La pesée officielle que tu mettras dans le tableau c'est quand ? celle d'auj ou lundi ou le 25 ?
    et il faut tour fesses et cuisses aussi ? alors fesses c'est hanches en fait ? donc hanches 90 pour moi et cuisses 52/53 selon cuisse !
  • vanille974 
    publié le 18/04/2009 à 13:13
    J'ai commencé la phase d'attaque pr 7 jours et en date du 13/04, j'avais 75.8kg
    taille 96
    fesses: 101
    poitrine 108,5
    cuisses: 59
    bras: 30,5
    bon courage à toi
    bisous
  • michelle67 
    publié le 18/04/2009 à 09:31
    Coucou !
    Alors pour moi : 74,700kg.......et un tour de taille de 96cm....et oui, la grassouillette Mimi.....
    Je te dis bon samedi.
    Gros bisous
    (tu vois, je ne suis pas parvenue à revenir au poids de ma courbe...donc je m'accroches fermement à dudu....)
  • nathiou 
    publié le 17/04/2009 à 17:31
    coucou ben moi c'est plutot 87... j'ai repris à Pâques.. sinon, je ne connais pas mon tour de taille, si ça ne te fait rien, je prendrai le temps de le mesurer à mon retour de vacances !! hop, cet été, je me vois déjà en ptite jupe et petit maillot héhé
    bisous à toi !!
  • plume63 
    publié le 17/04/2009 à 17:18
    Coucou ma Doubi !!! ça tombe bien car j'ai bien pris mes mesures samedi donc mon tour de taille était à 72 cm !
    Et bon à savoir : Pour être en santé, le rapport tour de taille/tour de hanches doit être inférieur ou égal à 1,0 chez les hommes et inférieur ou égal à 0,8 chez les femmes.
    Exemple pour moi : 72/90 = 0,8 pile poil !!!! pourvu que ça dure grâge au stepper on perd hanches et taille TB !!
    Auj j'en ai fait 40 mn !!!
    Bonne fin de journée mon capt'aine de défi !!!
    bisous
  • sista7 
    publié le 17/04/2009 à 16:48
    bon okje te donne ca demain matin a mon reveil !!! je te fais un gros bisoux ma belle
  • michelle67 
    publié le 17/04/2009 à 16:43
    Coucou !
    Je te donnerais tout çà dès demain matin...
    J'espère que j'aurais encore un peu éliminer du surplus d'avant l'opération...
    Et je prendrais mes mensurations aussi, dire de me remettre dans le droit chemin....
    Je te dis bonne fin d'apm.
    Bisous.
  • AneLorDabo 
    publié le 17/04/2009 à 09:39
    Bonjour bonjour et bien je vois qu'ici tu es en grand défi alors courage et no craquage!!!! Telle est la grande devise sur le site!!!!hihihihihi bonne journée
  • plume63 
    publié le 16/04/2009 à 22:53
    coucou Doubi ! moi en fait la pesée c'était samedi 11 à 57,3 kilos. bisous

1 - 10 de 15
  • «
  • ‹ Préc.
  • 1
  • 2
  • Suiv. ›
  • »

L’accès et l’utilisation du forum sont réservés aux membres d'Aujourdhui.com.
Vous pouvez vous inscrire gratuitement en cliquant ici.

Si vous êtes déjà membre, connectez-vous ici :

votre pseudo : 
votre mot de passe :  
(envoyé par email) 

Si vous avez oublié votre mot de passe, cliquant ici.



ARCHIVES

  • Sélectionner un mois et une année :  
         



Aujourdhui.com en 1 clic !
Service Client
"Jean-Michel Berille, le responsable
des télé-conseillers."
ils ont réussi leur régime et cela les rend heureux
- Méthode Savoir Maigrir


ACCUEIL
  • Accueil

COACHING
  • Menus régime
  • Liste de courses
  • Suivi des mensurations
  • Réglette de régime
  • Exercices physiques
  • Compteur de calories
  • Calcul poids idéal
  • Calcul IMC
  • Courbe de poids
  • Calcul IMG
  • Grossesse mois par mois
PREMIUM
  • Régime Savoir Maigrir
  • Méthode Montignac
  • Méthode MentalSlim
  • Méthode Slim Data
  • Méthodes Naturelles
  • Méthode Chrono-Géno-Nutrition
  • Coaching Grossesse

FORUM PREMIUM
  • Forum Savoir Maigrir
  • Forum Montignac
  • Forum MentalSlim
  • Forum SLIM data
COMMUNAUTÉ
  • Groupes
  • Blogs
  • Rencontres
  • Bons plans
  • Témoignages
  • Quiz

FORUM
  • Forum minceur
  • Forum cuisine
  • Forum grossesse
  • Forum maman bébé
  • Forum psycho
  • Forum forme santé
  • Forum beauté
  • Forum communauté

RUBRIQUES

  • Minceur
  • Nutrition
  • Cuisine
  • Psycho & tests
  • Forme & santé
  • Grossesse
  • Maman & bébé
  • Beauté

DOSSIERS
  • Dossiers minceur
  • Dossiers nutrition
  • Dossiers psycho
  • Dossiers forme & santé
  • Dossiers grossesse
  • Dossiers maman bébé
  • Dossiers beauté
GUIDES
  • Produits minceur
  • Régime minceur
  • Appareils minceur
  • Thèmes de cuisine
  • Prénoms
  • Maternités
  • Tests grossesse
  • Professionnels psy

PLUS
  • Jeux
  • Infos
  • Astro
  • Shopping

Publicité

  • accueil
  • plan du site
  • envoyer à une amie
  • témoignages
  • presse
  • contact
  • aide
  • conditions d'utilisation
  • recrutement

© 2011 copyright et éditeur AUJOURDHUI.COM / powered by AUJOURDHUI.COM
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable.
Aujourdhui.com collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).