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Bonjour !
Blog de Doubidouwah
aide blog-
Tableau du défi13 publié le 16/04/2009 à 18:41
Vous me direz si c bien le poids que vous vouliez mettre en départ, et aussi votre tour de taille (rien d'autre car tout le monde bloque lol) et si y'en a qui veulent se joindre au groupe c encore possible, j'agrandirai le tableau. Je pense aussi faire un bilan tous les 15 jours (comme pour les mini défis) avec un grand résultat final le 13 juin. Bizzz
Défi 13 poids 13/04/2009 Tour de taille 13/04 Carminda77 78,1 92 Misstaigne 60,8 80 Michelle67 74,7 96 KTY99 68,5 71 Mu13 61,9 Rachelle88 73,8 88 Misslullaby 75,5 Plume63 57,3 72 Doudou27 79,4 86 Sista7 106,5 Isa2609 60,9 Nathiou 87 Marie9791 69,5 80 Vanylle 75,8 93 Kellyshine 86,6 Doubidouwah 74 87 Soleil_ami (conso) 72,3 Rantanplan 80,4 mon alimentation Petit-déjeuner : Porridge Dudu, 1 yaourt 0% Déjeuner : Sandwich pain Dudu et thon, 1 steak de poulet, 1 crème chocolat Dudu Goûter ou snack : 1 FB vanille 0% Dîner : Saucisse light, FB 0% saumon surimi, crème prot Verres d'eau : 11 Calories consommées : 0 kcal (15) commentaires
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j'attend encore un peu pour mon poids...ok ?
Sinon, je tiens le coup mais cet apm, j'ai eu une fringale, mais je n'ai pas craqué...j'ai mangé 2yaourts...et tout allait mieux....
et toi ?
Je te dis bonne soirée.
Bisous
c'est vrai qu'on est à peu près au même stade alors j'espère que va pouvoir se soutenir longtemps, bisous marie