Bonjour tout le monde, je ne sais pas si je me tiendrai à venir tout les jours sur le blog mais j'en ai besoin en ce moment ! le moral dans les chaussettes .... reprise de poids (+6 kg par rapport à mon inscription) .... un beau voyage fin décembre (Nouvelle Calédonie), je vais rendre visite à mon fils parti pour 2 ans si loin, mais ça c'est le côté positif, j'ai hâte d'y être en espérant que j'arrive vraiment à décompresser !!! 3 semaines de vrai bonheur au soleil, le nouvel an au soleil, jamais fait ... ça devrait être sympa ! mais je me suis remise au régime sérieux pour perdre beaucoup de kilos d'ici le 25 décembre, il faut s'y tenir si je veux ne pas être génée p

Bonsoir mes belles et douces amies !

Le cerveau emcomblé par cette vilaine grippe, je vous mets juste un petit article afin que nous y réfléchissions ensemble !

Peut-être que vous allez trouver que mon cerveau est vraiment trop encombré et que je ferai mieux de me reposer, bien au chaud sous la couette, mais en écrivant un message à l'une d'entre vous, je lui disais que mon objectif de janvier allait être atteint puisque je voulais retrouver mon poids d'avant les fêtes d'ici fin janvier et ça devrait être pari tenu ! Alors je me suis dit  (mais ça ne peut se faire que par département, sinon beaucoup trop compliqué) on pourrait fixer une date en fin d

Salut mes blogginettes,

Un petit coucou vite fait, mais très très malade ! Au lit tout le week-end avec 39.3 de fièvre ! Aujourd'hui, obligée de bosser mais je serai mieux dans mon lit, alors je vais faire le plus urgent pour pouvoir me réposer au plus vite !

Sinon la semaine dernière, c'était semaine stable, mais quand on a perdu 1,1 kg la semaine d'avant, il ne faut pas demander la lune !!!

Bisous

Bonjour les amies,
Bon ce matin je fais vite parce que je dois me mettre au boulot, j'ai des livraisons cet après-midi, alors pas de quartiers ce matin !!!!
Mauvaises nouvelles, hier soir j'ai mangé chez des amis, mais hum hum ! Pas bien du tout ... beaucoup d'abus : apéro ++ avec biscuits forcément !

Charcuterie en entrée ! Dommage... mais c'est tellement bon, hum !

puis Croque Monsieur (2) arrosé de vin !!!

L'amour et la vie sont la même chose. S'il n' y a pas d'amour, il n'y a pas
de vie et tous nos actes sont des actes d'amour. Parfois, ils sont
reliés à la souffrance du manque (colère, brutalité,
agressivité) d'autres fois ils sont reliés à la joie d'aimer,
d'être aimé et de s'aimer soi (sourire, joie, générosité....).<br>

Pour vivre il faut aimer la vie, parce qu'elle coule en nous. Aimer
la vie nous invite à aimer tout ce qui nous entoure et à accepter
plus facilement les écarts de ceux qui souffrent du manque d'amour.<br<

Ce matin je voudrais vous envoyer un diaporama, mais je ne sais pas comment faire ? alors je vous conseille d'aller voir sur ask.com, un diaporama qui s'appelle diapositiva 1 "pure_merveille.pps" ! Ce diaporama est pour vous mes amies ! Une amie perso vient de me l'adresser, et c'est tout simplement merveilleux !

Bon sinon, quoi de neuf ? J'ai reçu un mail pour reprendre à zéro le programme, mais j'ai constaté que les menus proposés sur les semaines suivant la quinzième étaient aussi à 1500 calories par jour, alors je continue le programme, mais attention, je compte bien cette fois-ci ! Je note tout sur mon petit tableau et avant la musique ... à la

Bonjour tout le monde !

Alors ce matin il pleut, il y a du vent, un temps moche comme tout mais heureusement ce n'est pas comme ça tout le temps en Normandie (contrairement à ce que beaucoup pense !!!).

Bien, alors pour moi la semaine dernière a été positive puisque j'ai perdu 1,1 kg !!! Ya pas quand on suit le programme ou les 1500 calories par jour, on y arrive, ya pas de mystère !!!!  C'est décidé, je suis remotivée à fond et il faut que je retrouve mes 65,8 kg d'ici la fin du mois !!!!

Voilà ce que j'ai reçu ce matin !!!!!! Ya dû y avoir un bugg !!! avec les fêtes ma perte de poids s'élève à 0000000000000000 !!!!!!!!!!!!!

semaine 15 - objectif
C'est l'heure du grand bilan
Bonjour et bravo pour avoir complété la première phase du programme d'aujourdhui.com.

Après trois mois d’efforts, si vous avez respecté les plans de repas et les recommandations d'exercices (sans faire trop d'écarts !), vous devez avoir éliminé une bonne dizaine de kilos. C'est en effet la moyenne de poids perdu par les participan

je vous renouvelle mes meilleurs voeux de santé, bonheur, prospérité et ... minceur pour cette nouvelle année mes amies !

Maintenant que les fêtes sont passées il va falloir penser à se remettre sérieusement à une alimentation plus RAISONNABLE ! Mais il reste des chocolats ... ! Ca va donc diminuer moins vite ! mais ça diminue quand même !

Bon alors quoi de neuf chez vous ? Nous on a eu de la neige et du verglas en début de semaine ! du coup j'ai annulé l'A