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Blog de CALOU76

aide blog

  		• Jeudi !
    publié le 15/01/2009 à 08:40

    Bonjour les amies,
    Bon ce matin je fais vite parce que je dois me mettre au boulot, j'ai des livraisons cet après-midi, alors pas de quartiers ce matin !!!!
    Mauvaises nouvelles, hier soir j'ai mangé chez des amis, mais hum hum ! Pas bien du tout ... beaucoup d'abus : apéro ++ avec biscuits forcément !

    Charcuterie en entrée ! Dommage... mais c'est tellement bon, hum !

     

    puis Croque Monsieur (2) arrosé de vin !!!

     

    Fromage : camembert oblige en Normandie !

    et pas de dessert ! c'était des yahourts ou petits-suisses ou riz au lait, mais franchement ... plus faim !

    Une petite tisane et ... je rentre et au lit !

    Bon aujourd'hui c'est la diète !!! Il faut que je me reprenne !

    Ce matin c'était 50 abdos pour commencer la journée et je m'en vais voir ce qu'il y a comme exercices à faire pour aujourd'hui ! C'est pas le tout mais ya du boulot !!!

    Allez bisous mes belles et bonne journée !
    A bientôt

    (5) commentaires


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  • babettechb 
    publié le 18/01/2009 à 11:05
    salut!!alors les abdos tu es passé a 100!!???
    et culpabilise pas pour les soirée "bouffe", il en faut bien de temps en temps !
    passe un bon week end
    bisous
  • sely 
    publié le 16/01/2009 à 09:12
    alros ma calou, tu as trouvé le moyen de te motiver !!!!!! bien manger pour éliminer !!!?? !! tu me bluffe 50 abdos...whaou....la pèche !!!! bon faut que je m'y colle sérieux...et surtout que je remette un selle sur le vélo !! hi hi ho ho !! car là c'est pas praticable !! je me contente donc du sport au clavier !!!
    allez régales nous avec tes soirées, et surtout culpabilise pas !!! la culapabilité c'est mauvais pour la disgestion et l'élimination !!!!
    bisous ma belle, passe une bonne journée !!
    sely
  • lilou76 
    publié le 15/01/2009 à 13:58
    Finalement que des bonnes choses, du porc, du fromage, du raisin en liquide lol, où et le problème ma Calou, puisque tu vas te dépenser toute la journée, alors pas de culpabilité, il y en a un qui doit pas se priver et dévorer des bonnes raclettes et tartiflettes n'est ce pas?? le principal c'est que tu es la forme et le moral. Oui je fais encore de l'anglais 4 heures par jour, encore pendant 15 jours. Pas de problème si par bonheur j'arrive à ouvrir quelque chose je lancerais un appel aux copines pour arroser l'ouverture.
    Gros bisous a bientôt.
  • plume63 
    publié le 15/01/2009 à 09:33
    pas grave si hier tu as passé une bonne soirée c'et l'essentielle si auj tu fais très light ça ira. bisous
  • meniju 
    publié le 15/01/2009 à 09:17
    et bien va falloir eliminer tout sa il faut aussi se faire plaisir passe une bonne journée bises

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