RRRRRRRRRRRRRRR je viens d'écrire un post qui s'est effacé !

Je disais que je n'arrive vraiment pas à résister aux tentations. De plus je ne mange pas assez le midi donc le soir j'ai des fringales. Vu que je mange au boulot, il faut que je prépare le repas la veille et je n'arrive pas à m'y faire.

Heureusement cette semaine je me remet au sport !

AUjourd'hui au programme : faire une lessive, rincer mon pull, faire des boucles d'oreille, faire le repassage, penser aux repas pour la semaine et convaincre mon homme d'aller à la piscine aujourd'hui !

Par contre niveau alimentation j'ai de nouveau craqué ...

Le craquage : sucre et gateau ; 3 parts de reste de pizza en rentrant !!!!!!!!

Les raisons possibles : pas bu assez d'eau aujourd'hui (moins de 50cl en dehors des repas, 1 verre à midi, 1 tisane à 16h), pas mangé assez consistant à midi (2 parts de pizza, 1 banane et un café).

Les solutions : quand mon homme va rentrer je ne vais manger que des huitres et demain je me force à boire plus d'eau.

Je suis verte !!!! C'est les vacances donc il n'y a pas yoga, il n'y a pas badminton et la piscine à eu un problème de canalisation donc elle est fermée depuis lundi ... Pas de sport cette semaine !!! Enfin lundi soir je me suis fait 20 minutes de yoga et demain 2 matins j'ai fait 30 abdos.

Je n'arrive pas à m'adapter au changement d'heure !!! En fait je suis une couche tôt et plutôt lève tôt, donc je pense que je perd de la qualité de sommeil (celui avant minuit) et après dans la journée je rame ... Pour en rajouter une couche, mes copines reviennent ce soir, on risque de veiller un peu, mais je vais essayer de ne pas ma coucher trop tard sinon la fin de semaine va être hard !!!

Côté alimentation, je pense que j'ai bien géré aujourd'hui : pas de sucre dans le café, pas de petit gateau avec le café et pour l'instant j'arrive à résister à mon envie de grignotage (qui est très faible par rapport à d'habitude). Je pense que le fait d'avoir bu 1L d'eau aujourd'hui m'a beaucoup aidé.

Vu qu'on a rien dans le frigo on va commander ce soir pour le repas. Je vais essayer d'être sérieuse tout en me faisant plaisir.

J'avais complétement zappé ce matin en arrivant au boulot,  on a une stagiaire pour 15 jours et pour l'instant c'est à moi de lui trouver des choses à faire ! Autant dire que j'ai passé la journée à lui expliquer des trucs, je suis vannée ! Elle est très bien, elle n'arrête pas de faire preuve d'initiatives, et comme je suis encore en période d'essai, ça me fait un peu peur ... Je me demande si je suis à la hauteur du poste ...

Ce soir je n'ai pas yoga car ce sont les vacances, je suis un peu triste parce que ça m'aurait fait du bien ... Je vais essayer de me faire une séance avant que mon homme rentre.

Côté alimentation le week end à été catastrophique. Ce soir je sens que je vais encore craquer (raison de plus pour faire du yoga, ça m'occupera ...).

Je n'arrive pas à m'arrêter de grignoter ! Le pire c'est que je culpabilise un max ! Avant hier je me suis regardée dans le miroir et je me suis dit qu'il fallait vraiment réagir, mais tous les soirs, rien à faire je mange tout ce qui me passe sous la main. Et quand mon homme rentre je mange le repas comme si de rien n'était ...

J'ai honte ! J'ai l'impression de n'avoir aucune volonté ... C'est quoi votre truc ?

Pas beaucoup de temps ... Je viens de proposer à mon homme de l'inviter au restau, il arrive dans 20 minutes à la gare ...

Aujourd'hui je n'ai pas été sérieuse ! J'ai pris des petits gateaux avec le café que j'ai sucré et ce soir en rentrant je n'ai pas pu m'empêcher de manger un sandwich ... En plsu pas de sport cette semaine en dehors du yoga ... c'est pas jojo ! Vivement la semaine prochaine !

Je pense que je vais inviter mon homme au Léon de Bruxelles. Il faut que je sois sérieuse là bas !!!!

Je viendrais vous dire demain soir comment ça a été ...

Je pensais revenir sur le site pour vous dire aurevoir, mais j'ai lu vos commentaires et ça m'a fait chaud au coeur que vous vous inquiétez pour moi. Alors, je vais rester !

En fait je suis un peu surbookée en ce moment, j'espère que c'est juste le temps de m'adapter à un rythme plus soutenu ... De plus je suis suivi par le kiné 2 soirs par semaine, je fais du yoga et j'ai enfin pu prendre rendez-vous chez le médecin pour qu'il me fasse un certificat médical et que je puisse faire du badminton ! Si j'ai la force j'ajouterai à cela 1h de piscine, autant dire que mon temps libre va considérablement diminuer ... Donc je prends le pari de revenir sur le site plus régulièrement. Si dans 1 mois, je n'arrive pas à trouver le temps, j'arrêterais ...

Côté régime, je ne suis pas correcte du tout (je pense que c'est pour ça aussi que je ne venais plus ...). J'ai vraiment envie de perdre du poids, je sais que je n'ai pas grand chose à corriger (arrêter le grignotage en rentrant du boulot et arrêter de prendre des petits gateaux au boulot !).

Journée moins chargée qu'hier, mais assez soutenue quand même.

Je suis contente, j'ai eu le temps de placer à mon patron que la charge de travail que j'avais à mon poste était un peu lourde donc il fallait qu'il arrête de me rajouter des trucs à faire ! J'ai déjà suffisement de travail jusqu'à la fin du mois !!!

Ce soir je suis allée changer la bague que mon homme m'a offert pour mon anniversaire. Maintenant je vais pouvoir en profiter !!!

J'ai mal au ventre depuis hier après midi, je pense que j'ai un soucis de stress qui met mon intestin en feux ... Je dois aller chez le médecin pour avoir un certificat médical pour faire du badminton, je ferais une pierre 2 coups comme ça ! Tout ça pour dire que ce matin, je n'ai pas tenté les abdos ! Par contre 0 grignotage pour la journée ! Et je ne grignoterai pas ce soir. Dés que j'ai fini de vous coucouter, je passe à table !

J'ai passé une bonne journée ! Mis à part que je n'ai pas pu allée au yoga : j'avais oublié mon sac de yoga en partant au boulot ce matin ...

Pour répondre à Tikipouilli, je suis secrétaire de direction. Je suis en charge du standard (le plus dur pour moi), de l'accueil, du traitement de beaucoup de dossier administratifs, de la boite mail générale, et de pleins d'autres petites tâches, ce qui fait que mes journées sont très remplies !!!

Pour répondre à Nanase, c'est trop loin pour y aller à pied, je mets 15 minutes en voiture dont la plus grosse portion de route à 110km.

Côté régime, je suis pas mal au boulot, mais dés que je rentre chez moin je fais n'importe quoi ... Côté sport, j'essai de me tenir à mes abdos du réveil, et je vais essayer d'être assidue au badminton et je vais aussi essayer de me caser 45minutes de piscine (pendant que mon homme sera au hand).

Je suis désolée, j'ai eu une semaine hyper chargée ! Promis la semaine prochaine je trouverai du temps pour venir vous voir !!!

Tous d'abord je vous remerci d'avoir pensé à mon anniversaire hier. J'ai passé une super bonne journée. On a rien fait de particulier, mais ça tombe bien, j'avais besoin de me reposer ! Mon homme m'a réveillé à 11h, j'aurais bien dormi plus parce que le veille on été chez des amis et on s'était couché à 3h ... Mais comme il m'apportait le petit déj' au lit, je n'ai pas fait la fine bouche !

En début d'après midi on est allés en ville, je me suis offert la paire de botte qui me faisait de l'oeil !!!! (Enfin pour l'instant c'est mon homme qui m'a avancé). Puis j'ai passé la fin d'aprés midi à jouer au sims sur l'ordi (rrooooooooo, ça fait pas très 25 ans tout ça !). Puis nous avons mangé : mon homme avait cuisiné du homard (c'est la première fois qu'on en mangeai, mais certaiment la dernière : 40euros la bestiole !!!! Mon homme est fou !) c'était TROP bon !!!!!!! Je nevous raconte pas le reste du repas parce que c'était bien trop riche ! Mais je me suis régalé, c'ets le principal !

En ce qui concerne ma première semaine de boulot, tout s'est bien passé. J'ai hâte de prendre le rythme pour être moins fatiguée et plus autonome sur mon poste. Mes collgue et mon patron sont sympa. Après c'ets pas le poste de mes rêves, mais je ferai avec, je travaille à 15 minutes de la maison, je ne peux pas faire la fine bouche !

Côté sport j'ai fait 30 minutes de badminton jeudi soir, ça a été trè intensif, j'adooore ce sport, ça me tarde d'y retourner !