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Blog de zya3

aide blog

  		• aprés cette jolie perte ...
    publié le 13/09/2016 à 16:25

    alors aprés cette jolie perte de -- 3.500 kg de ce matin !! yyyoouuuppii !!!  yes 

    20 min de marche aujourd'hui malgrés le temps gris et le vent ...

    REPAS 

    MATIN : 1 thé vert , 1 café , 1 yaourth , 2 tranche de brioche

    MIDI : juliene de légumes ( célerie , carrotte , courgettes ) escalope de poulet , pâtes , 1 orange 

    GOUTER : 1 café 

    SOIR : tarte chévre tomates cerise , salade verte , 2 oeufs dur 

    (0) commentaires

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