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jeudi
publié le 08/09/2016 à 15:44 |
coucou !
aujourd'hui 45 min de marche !!
REPAS :
MATIN : 1 thé vert , raisin , 1 yaourth
MIDI :courgettes , pâtes , saumon , surimi , 1 yaourth
GOUTER : 1 thé vert , 1 café lait + sucre
SOIR: carrotte rapé , bétrave , blanc de dinde , surimi
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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