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Bonjour !
Blog de zya3
aide blog-
vendredi ! publié le 02/09/2016 à 11:05
coucou tout le monde !!!!
alors repas prévue pour aujourd'hui :
MATIN : 1 galette + compote , 2 thé vert , 1 café + lait 1 sucre , 1 verre de jus d'orange
MIDI: blanc de poulet , haricot vert , macédoine tomate , 1 fromage blanc avec des morceau de pomme
SOIR: viande grillée ..et ????
ce soir je ne connais pas le repas a part viande grillé car week end chez des amis , donc barbecue ce soir vas falloir que je fasse gaffe pas d'alcool pas de pain pas de sauce éviter le gras tout le week end .... sa vas être dur je pense , repas ce ne seras peut être pas heures fixe enfin je ferais au mieux du mieux
....je vous racontrais sa dimanche soir ou lundi ....
bon courage a tous et toutes et bon week end !
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